Подкрепете ни!




Здраве23 май 2019

Програма Отслабване на Vita Rama

Стартирай своя лесен план през лятото!

Програма Отслабване на Vita Rama


Стартирайте своя лесен план за отслабване през лятото – почивка на море, разнообразни физически активности и правилно здравословно хранене без глад, медикаменти и риск за организма.

Екипът на Лечебен център Vita Rama ви кани да бъдете част от Здравословна програма Отслабване - Лято 2019 от 1 юни до 14 септември в Емона.

Здравословна програма Отслабване, разработена от специалистите на Лечебен център Vita Rama, предлага възстановяване на здравословното тегло на тялото чрез балансирано здравословно растително хранене и специализирани упражнения и тренировки, съобразени с индивидуалното състояние на всеки организъм.

Наднорменото тегло е основен проблем в съвременния свят. Според Световната здравна организация, теглото на хората по света се е удвоило от 1980 г. България е на второ място в света по затлъстяване сред децата, а 70% от българите са с наднормено тегло.

Има няколко основни причини за затлъстяването:
  • Нездравословно хранене;
  • Консумиране на рафинирани, силно концентрирани и тежки храни;
  • Консумиране на големи количества храна;
  • Неправилна комбинация на храните;
  • Нередовно и нерегулирано хранене;
  • Липса на движение и заседнал начин на живот;
  • Стрес;
Всичко това води до натрупването на излишни несвойствени за организма мастни депа и излишна телесна маса, което нарушава обмяната на веществата и баланса в тялото.

Лечебна система Vita Rama има цялостен холистичен подход към здравето, който включва природосъобразно хранене, движение, методи за управление на стреса и емоционален баланс, природна среда и обучение за прилагането на здравословния начин на живот във всекидневието.

Хранене с високо съдържание на плодове и зеленчуци, е подходящо детоксикиращо средство и отличен природен метод за намаляване на излишните килограми. Този вид диета осигурява здравословно и трайно отслабване.
Хранене съдържащо големи количества плодове и зеленчуци, може да достави на организма всички нужни хранителни елементи и нужната хидратация. Плодовете и зеленчуците подобряват кръвното налягане и храносмилането, повишават имунната система, въздействат благоприятно върху състоянието на кожата и косата, подпомагат цялостно здравето.

Изобилието от пресни зеленчуци и плодове през лятото, в съчетание със слънчеви и топли дни и възможности за разнообразни двигателни и физически дейности, прави Програма Отслабване на Vita Rama един от най-лесните начини за постигане на здравословно телесно тегло, разтоварване на организма, подобрение на настроението и развиване на познание за основните правила за лечебно хранене, захранване и оздравителни практики.

Здравословна Програма Отслабване на Лечебен център Vita Rama включва:
  • Настаняване в просторно студио/апартамент в хотел „Емона Парк“, Емона.
  • Лична консултация с диетолог, нутриционист и лекар, специалисти по лечебно хранене.
  • Лична грижа и наблюдение от лечебния екип на Vita Rama.
  • Изготвяне на индивидуален хранителен режим, според здравословното състояние на всеки и ръководство за следване на режима след приключване на здравословната програма.
  • Цялостен сегментен анализ на тялото с апарат „Танита“ – при постъпването и на всеки 7 дни от престоя.
  • Следене на тегло, кръвно налягане, пулс и кръвна захар.
  • 3 пълноценни растителни хранения (закуска, обяд, вечеря) според принципите на Лечебна система Vita Rama.
  • Лекции за здравословен начин на живот – здравословно лечебно хранене, движение, йога, управление на стреса, емоционален баланс, медитация.
  • Кулинарни работилници.
  • Йога и дихателни упражнения; Гимнастика; Фитнес.
  • Разходки сред природата.
  • Медитация и релаксация.
  • Вечерни занимания - ателиета, танци, игри, филми, медитация.
  • Детски следобедни игри и занимания.
  • Осигурен транспорт до плажа на Иракли.

Направете своята резервация за 7, 14 или 21-дневната здравословна програма ОТСЛАБВАНЕ на Лечебен център Vita Rama от 1 юни до 14 септември в Емона!
За повече информация: www.vitarama.bg


Билки против болка? Да, но след внимателно проучване на действието им. Здраве

Билки против болка? Да, но след внимателно проучване на действието им.

Употребата на лечебни растения трябва да е само след консултация с медицинско лице

Подагразон: билковият лек при подагра Здраве

Подагразон: билковият лек при подагра

Хранителната добавка обединява мощни царски билки за „царската болест“

Използват ли казината „времево изкривяване“, за да ви държат в капан Здраве

Използват ли казината „времево изкривяване“, за да ви държат в капан

Целта на казиното е да ви накара да останете достатъчно дълго, за да загубите

Болното дебело черво ни състарява преждевременно Здраве

Болното дебело черво ни състарява преждевременно

Неговият микробиом е свързан с биологичната възраст

60-минутна разходка с 4,5 км в час спасява от самота Здраве

60-минутна разходка с 4,5 км в час спасява от самота

Nature: Физическата активност компенсира депресивни състояние, свързани със социална изолация

Да останем с всичкия си до края Здраве

Да останем с всичкия си до края

Според акад. Бехтерев хората сами се докарват до слабоумие

Енергийното здраве на дома Здраве

Енергийното здраве на дома

Домовете ни са пронизани от нарастващо множество излъчвания, с които сме принудени да се справяме ежедневно. Как да се защитим?

Тай Чи е по-полезен за сваляне на кръвното от аеробните упражнения Здраве

Тай Чи е по-полезен за сваляне на кръвното от аеробните упражнения

Учени наблюдаваха 349 души в продължение на една година

Столетниците са с ниски нива на глюкоза, креатинин и пикочна киселина Здраве

Столетниците са с ниски нива на глюкоза, креатинин и пикочна киселина

Общият холестерол и желязото в кръвта им обаче са повече, сочат данните от ново проучване

Съдът на САЩ ще реши дали флуоридът в питейната вода понижава IQ Здраве

Съдът на САЩ ще реши дали флуоридът в питейната вода понижава IQ

Съдия Едуард Чен: бебетата, хранени с адаптирано мляко с чешмяна вода, са „критична уязвима група, изложена на най-високата доза флуорид“

Кожата ни предупреждава за скрити заболявания Здраве

Кожата ни предупреждава за скрити заболявания

Как да се научим да разпознаваме сигналите й

Аденомиозата причинява страдания на една от пет жени Здраве

Аденомиозата причинява страдания на една от пет жени

Лекарите все още разработват стандартизиран метод за нехирургична диагностика

Какво се случва с черния ви дроб, когато се откажете от алкохола Здраве

Какво се случва с черния ви дроб, когато се откажете от алкохола

Колкото по-рано захвърлите спирта, толкова по-голям е шансът за напълно възстановяване

Д-р Меркола: Станете от стола, седенето ви убива Здраве

Д-р Меркола: Станете от стола, седенето ви убива

Изследвания сочат, че редовните тренировки не компенсират щетите за здравето от хроничното седене

Станете от масата! Здраве

Станете от масата!

Защо продължаваме да ядем дори когато вече сме сити

Да спим ли заедно с бебето си? Здраве

Да спим ли заедно с бебето си?

Съвместното спане се е превърнало в болна тема за обсъждане. Каквото и да решиш, все ще се намери някой да ти каже, че грешиш.