Подкрепете ни!




1 бутилка смути = 8 понички

Потребителите нямат навик да преброят колко „диетична" храна поемат

Снимка: dailymail.co.uk
Снимка: dailymail.co.uk


Британското издание Mail Online е провело изследване, което показало, че в една бутилка (750 грама) диетично смути от магазина има толкова захар, колкото в 8 малки понички. Резултатите от изследването са публикувани и в Daily Mail.

Опаковани са примамливо и ни казват от щанда, че са здравословни. Ние им вярваме, че са добри за нас, защото са от плодове и зеленчуци. Но здравословните шейкове, продавани в цяла Великобритания, могат да съдържат същото количество захар, открито в почти осем понички на Krispy Kreme, пише Ванеса Чейлмърс.

Според здравната репортерка на изданието една бутилка смути от 750 мл, която често се пие в продължение на един ден, се съдържат почти 100 грама захар.
За сравнение, една оригинална оцветена поничка на Krispy Kreme съдържа 12,6 грама захар. Въпреки, че смутитата имат ползи за здравето и са пълни с витамини и фибри, те са пълни и с много захар.
Според етикетите на бутилките на шесте най-известни производители на диетично смути на острова, ако се поемет 150 мл от плодовия шейк, то организмът е приел полагаемите му се захари за деня. Но човек рядко оставя отворената бутилка недопита...
Според диетолозите, хората по принцип изобщо не объщат внимание на количествата смути, които изпиват и не четат написаното на етикета преди да купят рекламирания за диетичен продукт. Според учените такова количество захар е заплаха за здравето и носи риск от развитие на заболявания като диабет или затлъстяване.

През март експерти от Американската академия по неврология излязоха със становище, че употребата на сладки и газирани напитки увеличава тежестта на симптомите на множествената склероза — разпространено автоимунно заболяване, при което се поразява централната нервна система.
Убийците на здравия сън Храна за щастие

Убийците на здравия сън

Не яжте зеленчуци, джинджифил и захар преди лягане!

Диетолог: Яжте повече, за да ядете по-малко Храна за щастие

Диетолог: Яжте повече, за да ядете по-малко

Премахнете всяко табу и включете забранените храни като част от балансираната диета

Не изхвърляйте саламурата от киселите краставички! Храна за щастие

Не изхвърляйте саламурата от киселите краставички!

Гаргара със солената вода помага при възпалено гърло

Незаменимата канела Храна за щастие

Незаменимата канела

Помага при диабет, за сваляне на високото кръвно налягане, понижава холестерола

Оправдателна присъда за 6 „вредни“ храни, които всъщност не пречат на отслабването Храна за щастие

Оправдателна присъда за 6 „вредни“ храни, които всъщност не пречат на отслабването

Разумно подбраните продукти за междинни хапвания могат да помогнат в диетата

(Пред)Последно: млечните продукти пак са полезни! Храна за щастие

(Пред)Последно: млечните продукти пак са полезни!

Независимо дали са нискомаслени или пълномаслени, те помагат за контролиране на нивата на холестерола

Замислете се преди да изхвърлите обелката от банан Храна за щастие

Замислете се преди да изхвърлите обелката от банан

Направете си питателно брашно за вкусни печива

Не изключвайте бадемите от диетата си Храна за щастие

Не изключвайте бадемите от диетата си

Учени доказаха, че ядките не пречат на отслабването

За постите и смисъла Храна за щастие

За постите и смисъла

Започна 40-дневният Коледен пост. Вижте и чудесните ни предложения от родни производители за вашата трапеза.

Уханието на кафето Храна за щастие

Уханието на кафето

От напитка за мистици и избрани, тя минава през забрани и войни, за да стигне до всеки от нас и да ни ободри

Черният чай намалява риска от диабет Храна за щастие

Черният чай намалява риска от диабет

Древната напитка е с мощен антиоксидантен и противовъзпалителен ефект

Не пренебрегвайте бамята! Храна за щастие

Не пренебрегвайте бамята!

Понижава холестерола, детоксикира черния дроб, помага при диабет

Скрити в кошера – тайните дарове за здраве и дълголетие Храна за щастие

Скрити в кошера – тайните дарове за здраве и дълголетие

Открийте чудната сила на пчелните продукти с Пчелинъ

Кои хранителни добавки са подходящи при лятна умора? Храна за щастие

Кои хранителни добавки са подходящи при лятна умора?

Няколко съвета, които ще допринесат за по-доброто ви състояние

5 парченца плод и зеленчук могат да заместят 4000 крачки Храна за щастие

5 парченца плод и зеленчук могат да заместят 4000 крачки

Ако не обичате да ходите много или да правите физически упражнения - обърнете внимание на храненето

Сол вместо захар в кафето Храна за щастие

Сол вместо захар в кафето

Учените твърдят, че има логика в странната комбинация