Подкрепете ни!




Любопитно29 юли 2019

Не правете това!

Новата мода да си залепим устата за през нощта е опасна

Снимка: instagram.com
Снимка: instagram.com


Индонезийската певица Андиен, която има 1.6 милиона последователи, първа публикува в инстаграм своя снимка с тиксо на устата. Беше залепила и устите на семейството си. Защо ли? Защото дишането през носа докато спим било хипер полезно. И защото новата практика, кръстена на откривателя й Константин Бутейко, набира популярност не с дни, а с часове.

Бутейко е програма за контрол на дишането, която насърчава хората да блокират устата си по време на сън. В какво се състои методът на Бутейко за контрол на дишането? Д-р Константин Бутейко забелязва, че когато хората са болни, дишането им зачестява и започва хипервентилация. Хрумва му, че ако контролират дишането си, това може да им помогне за по-бързо оздравяване. Заемайки техники от йога, той разработва още през миналия век метода на контролирано дишане Бутейко, който има привърженици по целия свят.

Един от основните принципи в метода е да се насърчи дишането през носа
, като се залепи скоч на устата. Певицата Андиен твърди, че откакто си запушва устата, сънят й се подобрил, устата й спряла да съхне неприятно и се отървала от лошия дъх.

Да спиш със залепена уста обаче е опасно, твърдят учени. Много лекари са категорични, че самата идея е абсурдна и нелепа. Ако например внезапно ви дойде позив за повръщане, ако се задавите – ще се задушите. Да се запушва устата на детето е невероятна крайност, граничеща с глупост, се казва в статия на The Guardian.

Има ли нещо в метода Бутейко? Привържениците му твърдят, че чрез нормализиране на дишането се облекчават симптомите на астма и други респираторни оплаквания, намалява кашлицата и хриптенето. Фенове на новата мода твърдят, че дишането Бутейко помагало и за сънна апнея, при депресия, дефицит на вниманието и синдром на хроничната умора.

Проф. Нирмал Кумар, президент на научната общност по въпросите на УНГ, заявява пред Би Би Си, че в медицинската литература няма "убедително доказателство в подкрепа на това лечение". Лекарите признават, че дихателните упражнения могат да помогнат при някои симптоми, но твърдят, че няма никакви научни доказателства, че методът Бутейко може да лекува някакви медицински нарушения. Напротив - те смятат, че той дори е животозастрашаващ и е опасно да се практикува!
Защо пълното слънчево затъмнение на 8 април предизвиква тревога в САЩ Любопитно

Защо пълното слънчево затъмнение на 8 април предизвиква тревога в САЩ

Училища се затварят и хората са помолени да се запасят с храна, вода и гориво, валят черни прогнози

Английските национали в подкрепа на болните от Алцхаймер Любопитно

Английските национали в подкрепа на болните от Алцхаймер

През второто полувреме в мача с Белгия футболистите бяха без надписи на фланелките си

Финландия остава най-щастливата страна в света за седма година Любопитно

Финландия остава най-щастливата страна в света за седма година

България се качва на 81-о място от 143 държави във веселата класация

Как да се справите с хора, които говорят твърде много Любопитно

Как да се справите с хора, които говорят твърде много

Те просто не могат да се спрат да бърборят, а често дори не осъзнават, че го правят

Астрофизик откри физически недомислия във филма „Дюн: Част втора“ Любопитно

Астрофизик откри физически недомислия във филма „Дюн: Част втора“

Някои детайли, свързани с пясъчните червеи, са ненаучни

Щъркелът Ярен другарува с рибаря Адем 13 години Любопитно

Щъркелът Ярен другарува с рибаря Адем 13 години

Птицата се върна рано при своя приятел тази пролет

Мощен срив в системите на Facebook и Instagram Любопитно

Мощен срив в системите на Facebook и Instagram

Услугите на Meta бяха недостъпни, емисиите спряха, проблеми имаше и с влизането в Google

Наредиха на чиновниците в САЩ да избягват „проблемни“ термини като „майка/баща“ и лични Любопитно

Наредиха на чиновниците в САЩ да избягват „проблемни“ термини като „майка/баща“ и лични местоимения

Държавният секретар Антъни Блинкен инструктирал служителите на Държавния департамент с писмо

Вземи тъмните ми дни и ми донеси светли Любопитно

Вземи тъмните ми дни и ми донеси светли

Какво разказват в Румъния за историята на усукания червено-бял конец

Конете във Виена вече ще са с пластмасови подкови Любопитно

Конете във Виена вече ще са с пластмасови подкови

4000 евро годишно струва на кочияша подмяната, общината обещава субсидии

Исландия възобнови търговския китолов, варварството продължава Любопитно

Исландия възобнови търговския китолов, варварството продължава

Изтребването става „по-хуманно“: забранено е да се убива кит пред очите на малкото му

Кой е авторът – човек или изкуствен интелект? Любопитно

Кой е авторът – човек или изкуствен интелект?

Можем ли да различим създаденото от човека от генерираното от изкуствения интелект? Нека заедно направим един експеримент.

Стотици страници култура безплатно онлайн Любопитно

Стотици страници култура безплатно онлайн

ЮНЕСКО отвори световната дигитална библиотека на 7 езика

Италия планира да построи най-дългия висящ мост в света до Сицилия Любопитно

Италия планира да построи най-дългия висящ мост в света до Сицилия

Мечтите за този проект съществуват още от времената на Древния Рим