снимка: IStock
Учени от Станфорд са открили, че има два специфични възрастови диапазона, при които тялото ни старее сякаш не с дни, а с часове. Статията е публикувана преди около месец в списанието Nature Aging.
Според учените, по-конкретно, неприятните периоди с рязкото появяване на бръчки и повяхнала кожа са на около 44 и 60 години.
„Ние не просто се променяме постепенно с времето - има някои наистина драматични промени“, обяснява Майкъл Снайдер, професор по генетика в Станфорд, старши автор на статията в Nature. „Оказва се, че средата на 40-те е време на драстична промяна, както и началото на 60-те. И това е вярно, без значение какъв клас молекули разглеждате.“
За да стигнат до тези новаторски заключения, експертите по стареенето са разгледали пробни молекули, микроорганизми и чревни и кожни микробиоми от 100 души на възраст между 25 и 75 години. Събирани на всеки три до шест месеца в продължение на до седем години, анализът на тези проби сочи, че вместо постепенни промени, настъпващи във времето, съществува тенденция, при която се обособяват два периода на бърза промяна в микробите и микроорганизмите около възрастта 44 и 60 години.
Изследователите пишат за някакво „нарушение на регулацията“, когато става дума за стабилност на кожата и мускулите по време на двата пика на молекулярни и микробни промени. По време на тези времеви отрязъци кожата и мускулите стареят по-бързо.
Молекулярните промени, свързани с начина, по който метаболизираме алкохола и кофеина, настъпват около 44-годишна възраст. На 60 години пък настъпват промени в имунната система и функционирането на бъбреците.
Очевидно учените трябва да направят много повече изследвания, за да тестват тази хипотеза, и авторите отбелязват, че със сигурност има фактори на начина на живот, които могат както да доведат до тези промени, така и да помогнат за облекчаване на най-лошите от тях.
Безспорни факти са, че намаляването на консумацията на алкохол и практикуването на упражнения, които предпазват сърцето и увеличават мускулната маса, са от полза за зрелия организъм. В крайна сметка това вероятно е добър съвет за всички, независимо от тяхната възраст.
