Здраве

Имате суха кожа? Просто влезте в кухнята

Даваме пари за скъпи продукти, които са не само неефикасни, но може и да са опасни за здравето ни. Често решението се намира на една ръка разстояние

Имате суха кожа? Просто влезте в кухнята
Само тези, които имат много суха кожа, знаят колко неприятно може да е това. Дали заради климата, начина на хранене или просто заради нашите гени – причините може да са много, а лечението скъпо и продължително. Ето няколко начина за третиране на суха кожа, които най-малкото бихте могли да пробвате.




Мляко
Използвайте го, ако имате сърбежи по кожата. Противовъзпалителните свойства и млечните киселини ще ексфолират и премахнат сухотата на кожата. Млякото ще свърши чудесна работа и ще я поддържа овлажнена.

Начин на употреба:Ще са ви нужни четири супени лъжици мляко и няколко капки розова вода. Разтрийте сместа по цялото си тяло и я оставете за 10 минути. Изплакнете с хладка вода. Правете това един или два пъти дневно.

                               

Зехтин

Мастните киселини и антиоксиданти, които се намират в зехтина, са превъзходни за кожата ви, защото успокояват и овлажняват.    

Начин на употреба:Ако лицето ви е сухо, изсипете тънък слой зехтин под обичайно използваният от вас овлажнител. Ако цялата ви кожа е суха, направете скраб за тяло. Смесете две супени лъжички зехтин с четири супени лъжички кафява захар и една супена лъжичка мед. Масажирайте със скраба тялото си за няколко минути, преди да си вземете вана или душ. Правете го веднъж дневно или през ден.

               

Кокосово масло

Противовъзпалителните и антимикробните свойства, както и мастните киселини, са това, което прави кокосовото масло мощно средство срещу сухата кожа.

Начин на употреба:Сложете топло кокосово масло по цялото си тяло, преди да заспите. Измийте го със сутрешния си душ. Правете това веднъж дневно.

               

Мед

Овлажняващите свойства на меда го правят едно от най-добрите лекарства за запечатване на влажността, поддържайки кожата мека и гладка. Също така медът притежава хранителни вещества, антиоксиданти и антимикробни свойства, които ще подобрят цялостното здраве на кожата ви.

Начин на употреба:Разтрийте меда по цялото си тяло и го оставете за 5 – 10 минути преди да си вземете душ. Правете го веднъж дневно или през ден.

 


Авокадо и мед

Когато съчетаете авокадо с мед, резултатите няма да закъснеят. Авокадото е богато на витамини A и E, както и на натурално масло.

Начин на употреба:Направете каша от половин авокадо. Вземете 1/4 чаша мед и я добавете към авокадото, после ги смесете. Нанесете върху лицето си и оставете да поседи за 15 минути. Изплакнете с топла вода. Правете го един два пъти в седмицата.

Как да имаме силен имунитет Здраве

Как да имаме силен имунитет

Съвети за профилактика и лечение в грипния сезон

Яжте мазнини и отслабвайте! Здраве

Яжте мазнини и отслабвайте!

7 основни принципа на новите нисковъглехидратни режими

Стомасите ни не са кошчета за боклук! Здраве

Стомасите ни не са кошчета за боклук!

Ако не внасяме токсини в тялото си, грипът почти няма шанс да ни порази

Болките в тялото издават емоциите ни Здраве

Болките в тялото издават емоциите ни

9 вида болка, които са пряко свързани с вашите емоции

Как да се храним правилно по време на бременност? Здраве

Как да се храним правилно по време на бременност?

Ако ви влече към сладко, може да имате недостиг на цинк, селен или магнезий

Витамини за психично здраве Здраве

Витамини за психично здраве

Ортомолекулярната медицина може да добави 25 и повече години към живота ни

Как най-добре да се подготвим за бременност? Здраве

Как най-добре да се подготвим за бременност?

Няколко лесни стъпки ни гарантират, че сме направили всичко необходимо

Що е то нутриционист? Здраве

Що е то нутриционист?

Или към какъв специалист и кога да се обърнем? Професията нутриционист е сравнително нова за България – като цяло в световен мащаб се утвърждава едва през последните няколко години.

Forever young! Здраве

Forever young!

Остаряваме, защото бикарбонатите в кръвта ни намаляват

Черното злато на Поморие Здраве

Черното злато на Поморие

Калта лекува от дископатия до псориазис, пречиства организма и подмладява

Защо е важно да направим подготовка за бременността? Здраве

Защо е важно да направим подготовка за бременността?

Майчинството не започва дори с началото на бременността, а преди това

Еднаква вреда при нисък и висок прием на сол Здраве

Еднаква вреда при нисък и висок прием на сол

Според Световната здравна организация възрастните на бива да приемат повече от 6 г дневно

Оазис за полезно хранене Здраве

Оазис за полезно хранене

GREEN BASKET предлага пресни, вкусни и балансирани менюта, приготвени на място и с много любов

Опаковките на храните са опасни за здравето Здраве

Опаковките на храните са опасни за здравето

Свързват се с образуването на рак и болести на щитовидната жлеза

Спортът – гарантирана превенция срещу депресия Здраве

Спортът – гарантирана превенция срещу депресия

Дори час - два джижение седмично са достатъчни, за да поддържат психичното ни равновесие в баланс