Подкрепете ни!




Здраве16 октомври 2019

250 млн. ще са затлъстелите деца през 2030 г., днес са 150 млн.

Наднормено тегло при малчуганите се бори не с диети, а с истинска храна и твърда любов

Худ. Хуан Карено де Миранда, Евгения Мартинес Валехо, “Чудовището”
Худ. Хуан Карено де Миранда, Евгения Мартинес Валехо, “Чудовището”
Затлъстяването в детска възраст нараства застрашително в световен мащаб. Безмилостният маркетинг на вредни храни достига апогея си във всички развити страни, а правителствата правят твърде малко, за да защитят здравето на децата, пише The Guardian.

Предполага се, че броят на затлъстелите деца в световен мащаб ще достигне 250 милиона до 2030 г. спрямо 150 милиона днес. В Китай до 2030 г. ще има близо 62 милиона деца със затлъстяване на възраст от 5 до 19 години, 27 милиона ще са те в Индия и 17 милиона - в САЩ, се казва в доклад, цитиран от The Guardian.

Над 17% от американските деца на възраст между 2 и 19 години са с наднормено тегло, което вече предопределя сериозните им здравословни проблеми и в зряла възраст. Много осемгодишни деца със затлъстяване вече имат признаци на сърдечни заболявания.

През последните 20 години диабет тип 2 се е увеличил драстично сред децата, от по-малко от 5% от всички ново диагностицирани случаи до над 20%.

Развенчан е митът, че затлъстяването е или резултат от „лоша генетика“ или лош избор на начин на живот, съчетан с известна доза мързел или липса на сила на воля.

Степента на затлъстяване сред японските и шведските жени е съответно 3% и 10%, в сравнение с 37% в САЩ. И когато хората от тези страни емигрират в Америка, те обикновено качват много килограми. Това означава, че нещо в американската диета е различно от режимите на другите нации. 
Типичната американска диета изобилства от нефибърни въглехидрати и преработени храни с добавена захар за овкусяване. 

Много родители в САЩ смятат, че децата им са в норма с килограмите, а всъщност те са с наднормено тегло. Допълнителна трудност е да се избере подход за разговор с детето на тема неговото тегло. И така проблемът се отлага до момента, в който усложненията започват да се показват. 

Центровете за контрол на заболяванията изчисляват, че 17 процента от децата и юношите на възраст от 2 до 19 години са със затлъстяване - общо 12,7 милиона деца. Ето и списъкът с етносите с най-висок процент на затлъстяване при деца:

• Испанци (21,9%)
• Афро-американци, които не са испаноговорящи (19,5%)
• Европейци, които не са испаноговорящи (14,7%)
• Азиатци (8.6%)
Мнозина смятат, че всичко, което трябва да направите, за да нормализирате теглото си, е да ядете по-малко и да спортувате повече. Но и това заключение вече е подложено на сериозни съмнения. Между 1980 и 2000 г. членствата във фитнес клубовете са се удвоили. Както и средният показател за затлъстяваща нация.

Конвенционалната препоръка за хранене с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на въглехидрати е „главната виновничка“ за епидемията от затлъстяване. Ако вие или вашето дете се борите с наднорменото тегло, спрете да броите калории, яжте истинска храна, увеличете приема на диетични мазнини и намалете нетните си въглехидрати.

За да сведете до минимум рисковете за здравето и да нормализирате теглото на детето си, сервирайте ИСТИНСКИ храни, приготвени от нулата.

Още по темата:

Защо някои хора никога не напълняват? Здраве

Защо някои хора никога не напълняват?

Наднорменото тегло не е генетично предопределено, но не се дължи непременно на липсата на самоконтрол

Мислим за Covid-19 по грешен начин Здраве

Мислим за Covid-19 по грешен начин

Подобно на пожар, вирусът безмилостно търси гориво, опустошавайки някои области, докато щади други

4000 души на концерт ще експериментират с коронавируса Здраве

4000 души на концерт ще експериментират с коронавируса

Учените ще наблюдават феновете на Тим Бендзко в реално време и ще разработят три сценария

НАД+ Помощник срещу зависимостите Здраве

НАД+ Помощник срещу зависимостите

НАД+ изчиства тялото и психиката, вдига имунитета, дава сила, спира паникатаките, дори изглажда бръчките

Обнадеждаващи резултати от ваксината против коронавируса от Оксфорд Здраве

Обнадеждаващи резултати от ваксината против коронавируса от Оксфорд

Компанията производител е подписала споразумения с много правителства за доставка, ако тя се окаже ефективна

Пушене, пиене и развод са най-опасните смъртни рискове Здраве

Пушене, пиене и развод са най-опасните смъртни рискове

Учени определиха 57 социални и поведенчески фактора, които съкращават живота

40% от хората с COVID-19 не показват симптоми Здраве

40% от хората с COVID-19 не показват симптоми

75% от безсимптомните разнасят заразата, сочат данни на CDC

Липсата на хормон на стреса = ускорено стареене Здраве

Липсата на хормон на стреса = ускорено стареене

Имунните клетки с възрастта стават свръхактивни, кортизонът и кортизолът намаляват

Коронавирусът използва стратегията на раковите клетки Здраве

Коронавирусът използва стратегията на раковите клетки

Учени изследват дали може да се прилагат медикаменти за онкоболни за лечение на COVID-19

Защо е полезна чаша вода на гладно Здраве

Защо е полезна чаша вода на гладно

Бонусите са: подобравяне на метаболизма, здрави кожа и коса

Средният път към здравето Здраве

Средният път към здравето

Хомотоксикологията е взела най-доброто от хомеопатията и класическата медицина. Отлично се справя с болестите на жената

Тревожни данни за хората със зависимости по време на извънредното положение Здраве

Тревожни данни за хората със зависимости по време на извънредното положение

Експерти-психолози с отворено писмо към своите колеги за проактивна работа със зависимите

Кой е открил първата ваксина Здраве

Кой е открил първата ваксина

Вариолацията на Екатерина Велика извършва Томас Димсдейл на 12 октомври 1768 г.

Да „се отърсиш” е новата йога! Здраве

Да „се отърсиш” е новата йога!

Можем ли да се отърсим от проблемите си чрез изтръскване на тялото, подобно на кучетата?

Тревожните мисли и негативизмът могат да докарат деменция Здраве

Тревожните мисли и негативизмът могат да докарат деменция

Предъвкването на миналото и страхът от бъдещето отлагат плаки в мозъка

Някои са с вроден имунитет срещу коронавирус Здраве

Някои са с вроден имунитет срещу коронавирус

Те притежават клетки, които са способни да подтикнат имунната система да се бори веднага