Любопитно29 юли 2019

Не правете това!

Новата мода да си залепим устата за през нощта е опасна

Снимка: instagram.com
Снимка: instagram.com
Индонезийската певица Андиен, която има 1.6 милиона последователи, първа публикува в инстаграм своя снимка с тиксо на устата. Беше залепила и устите на семейството си. Защо ли? Защото дишането през носа докато спим било хипер полезно. И защото новата практика, кръстена на откривателя й Константин Бутейко, набира популярност не с дни, а с часове.

Бутейко е програма за контрол на дишането, която насърчава хората да блокират устата си по време на сън. В какво се състои методът на Бутейко за контрол на дишането? Д-р Константин Бутейко забелязва, че когато хората са болни, дишането им зачестява и започва хипервентилация. Хрумва му, че ако контролират дишането си, това може да им помогне за по-бързо оздравяване. Заемайки техники от йога, той разработва още през миналия век метода на контролирано дишане Бутейко, който има привърженици по целия свят.

Един от основните принципи в метода е да се насърчи дишането през носа
, като се залепи скоч на устата. Певицата Андиен твърди, че откакто си запушва устата, сънят й се подобрил, устата й спряла да съхне неприятно и се отървала от лошия дъх.

Да спиш със залепена уста обаче е опасно, твърдят учени. Много лекари са категорични, че самата идея е абсурдна и нелепа. Ако например внезапно ви дойде позив за повръщане, ако се задавите – ще се задушите. Да се запушва устата на детето е невероятна крайност, граничеща с глупост, се казва в статия на The Guardian.

Има ли нещо в метода Бутейко? Привържениците му твърдят, че чрез нормализиране на дишането се облекчават симптомите на астма и други респираторни оплаквания, намалява кашлицата и хриптенето. Фенове на новата мода твърдят, че дишането Бутейко помагало и за сънна апнея, при депресия, дефицит на вниманието и синдром на хроничната умора.

Проф. Нирмал Кумар, президент на научната общност по въпросите на УНГ, заявява пред Би Би Си, че в медицинската литература няма "убедително доказателство в подкрепа на това лечение". Лекарите признават, че дихателните упражнения могат да помогнат при някои симптоми, но твърдят, че няма никакви научни доказателства, че методът Бутейко може да лекува някакви медицински нарушения. Напротив - те смятат, че той дори е животозастрашаващ и е опасно да се практикува!
Как може да помогнем за опазването на витошките гори Любопитно

Как може да помогнем за опазването на витошките гори

Проект на парка ще обслужва феромонови капани, които ще улавят вредителя корояд-типограф

Всеки четвърти е пристрастен към смартфона си Любопитно

Всеки четвърти е пристрастен към смартфона си

Без любимото си устройство младите усещат паника и силна тревожност

Няколко затвора отварят врати за сбирки на Анонимни Алкохолици Любопитно

Няколко затвора отварят врати за сбирки на Анонимни Алкохолици

АА-България отбелязва 30 години в 17 града, ще има сбирка за българи с алкохолен проблем и в Лондон

Правете ток у дома и отслабвайте! Любопитно

Правете ток у дома и отслабвайте!

Индийски богаташ предлага електричество, направено с крака

Какво правят пчелите в града и как да ги защитим? Любопитно

Какво правят пчелите в града и как да ги защитим?

Популацията им продължава да намалява с невиждани в миналото темпове

Cybertruck на Tesla заимствана от подводницата на Джеймс Бонд Любопитно

Cybertruck на Tesla заимствана от подводницата на Джеймс Бонд

Мъск представи бронираното возило и обеща, че то на практика не може да се повреди

7-годишен спаси над 1300 кучета Любопитно

7-годишен спаси над 1300 кучета

Американската асоциация за превенция на жестокостта към животни обяви Роман за Дете на годината

Земята пее от слънчевия вятър Любопитно

Земята пее от слънчевия вятър

Чуйте как звучат магнитните бури

Най-известното бебе в света стана на 93 години Любопитно

Най-известното бебе в света стана на 93 години

Ан Търнър Кук не губи усмивката си и детската си отвореност към света и до днес

ПроКредит Банк: Зелен проект - изгоден кредит Любопитно

ПроКредит Банк: Зелен проект - изгоден кредит

Вратите на финансовата институция са широко отворени за всички, ангажирани с проблемите на околната среда

Румънските щъркели остават у дома тази година Любопитно

Румънските щъркели остават у дома тази година

Дивите патици и лебеди не мигрират, а кафявите мечки не искат да си лягат за зимен сън

Опитайте бездопаминовата диета Любопитно

Опитайте бездопаминовата диета

Получаваме твърде много приятни неща, а това води до пристрастяване и проблеми при приемане на реалността

Учените измислиха спрей за вечно чиста тоалетна Любопитно

Учените измислиха спрей за вечно чиста тоалетна

Всеки ден 141 млрд. литра прясна вода отиват за отмиване на WC

Мсвати Трети похарчи $ 15,5 млн. за коли на жените си Любопитно

Мсвати Трети похарчи $ 15,5 млн. за коли на жените си

Половината жители на на Есватини (екс-Свазиленд) живеят с под $ 2 на ден

На (не)пушачите с любов Любопитно

На (не)пушачите с любов

Живот отвъд димната завеса още от днес

Сексът като еликсир за вечна младост Любопитно

Сексът като еликсир за вечна младост

Той може да е лекарство, с което да се избегнат някои заболявания