Подкрепете ни!




Любопитно06 април 2021

Първо отлепяш, после облизваш

Простички ритуали с чай и бисквити спасяват от пандемична самота и депресия

Снимка: Kira auf der Heide, Unsplash
Снимка: Kira auf der Heide, Unsplash
Когато превърнете ежедневните си задачи в простички ритуали, те стават по-значими. Това е начиин да се спасите от самотата, свързана с изолацията при пандемичните мерки, а дори и от депресията, сочи ново проучване. 

Ако потапяте чаена торбичка многократно в чашата си или разделите бисквитка, слепена със сметана или крем, за да оближете пълнежа, може да се справите по-лесно с пандемичната изолация. Проучване, ръководено от UC Riverside, установи, че хората, които превръщат досадните ежедневни задължения в значими малки ритуали, се чувстват по-малко самотни.

„Открихме, че нещо толкова просто като приготвянето на чай по определен начин, стига да се тълкува като ритуал, може да направи преживяването по-смислено“, каза Томас Крамер, професор по маркетинг в Business School на UC Riverside. „Това кара хората да се чувстват по-малко самотни.“

Документът, публикуван в Journal of Marketing Research, анализира факта, че хората, които изпитват хронична самота, често чувстват, че животът им няма смисъл. Ритуалите създават такъв. Повечето се случват в празнични, социални или религиозни групи и укрепват споделените културни ценности. Те са важна част от потребителската култура. Маркетолозите отдавна знаят, че ритуалите улесняват взаимоотношенията с потребителите и налагането на брандовете.

Учените задавали на участниците в изследването въпроси, предназначени да оценят степента им на хронична самота. Попитали ги за ритуалите, които правят. После им предложили или да си представят, или действително да експериментират двата примера - с потапянето на пакетчето в чая и с облизването на бисквитата. Помолили ги да сравнят простото пиене и ядене с ритуалните похвати.
Самотниците споделили, че се чувстват по-добре след като превърнали досадните действия в церемониални. Категорични били, че има повече смисъл в новия похват, отколкото в старите им рутинни движения.

Потребителите могат да се ангажират по-силно с марки продукти, които създават ритуали около закупуването или използването им, защото намират смисъл и чувство за приобщеност. Авторите също така предполагат, че правителствата могат да направят повече за намаляване на широко разпространената самота, като популяризират ритуали, които не включват конкретни опции за продукти, но придават смисъл на празния живот.

„Много хора се опитват да намерят някаква стабилна структура в момента, защото всичко е толкова хаотично", каза Крамер. „Изводите от нашето проучване са, че ако се чувствате самотни, трябва да си изработите ритуали. Те не трябва да са сложни и засукани, но ще ви помогнат да се почувствате по-малко самотни, защото ви носят усещане за смисъл и цел.“ - добавя той.

Източник

Още по темата:

Бъдете внимателни! Опасна измама във фейсбук! Любопитно

Бъдете внимателни! Опасна измама във фейсбук!

Лъжливи сайтове събират лични данни и банкова информация

2019 г.: 2,4 милиона са бедните във Великобритания Любопитно

2019 г.: 2,4 милиона са бедните във Великобритания

Увеличава се броят на семействата с деца, които не смогват финансово

230 000 подписаха петиция против ваксинационните паспорти Любопитно

230 000 подписаха петиция против ваксинационните паспорти

Освен дискриминация, има опасност от злоупотреба с лични данни

Възвеличаха Грета Тунберг в бронзова статуя за 24 000 британски лири Любопитно

Възвеличаха Грета Тунберг в бронзова статуя за 24 000 британски лири

Студентски организации от Университета в Уинчестър изразиха бурно недоволство

Какъв е бил забраненият плод? Любопитно

Какъв е бил забраненият плод?

Има различни версии, но едно е ясно: не е ябълка

Вечната любов съществува Любопитно

Вечната любов съществува

Двойка от Стафордшър празнува 70 г. брак и разказва тайните на спокойния живот в обич

Цветето на Светия Дух Любопитно

Цветето на Светия Дух

Бял гълъб сякаш е свил гнездо, скътан в цвета на рядката орхидея

Човекът, който сам си направи операция от апендицит Любопитно

Човекът, който сам си направи операция от апендицит

Рогозов получава симптомите в антарктическата станция и няма друг избор освен да си помогне сам

Бъдете подготвени за излет в планината Любопитно

Бъдете подготвени за излет в планината

В магазините на Fjällräven може да се сдобиете с всичко необходимо за така бленуваното бягство сред природата

Японски милиардер тръгва за Луната през 2023 година Любопитно

Японски милиардер тръгва за Луната през 2023 година

Юсаку Миязава търси 8 творци от цял свят да го придружат за негова сметка за пътуване до Луната

„Дефицитът на Витамин B17 може да причини рак” Любопитно

„Дефицитът на Витамин B17 може да причини рак"

Какво прави хората податливи на фалшиви здравни новини

По кучетата им ще ги познаете Любопитно

По кучетата им ще ги познаете

Жените предпочитат мъже с Джак Ръсел териер, а мъжете - жени с чихуахуа

Потребителите на социалните медии са по-склонни да вярват в дезинформация Любопитно

Потребителите на социалните медии са по-склонни да вярват в дезинформация

Те уж са информирани, но не могат да отговорят на въпроси, свързани с факти