Подкрепете ни!




Наука02 февруари 2021

В нощите преди пълнолуние хората си лягат по-късно и спят по-малко

Ново обширно изследване обобщава влиянието на кръглата луна и електричеството

Худ. Хосе де Рибера
Худ. Хосе де Рибера
В дните преди пълнолуние хората лягат да спят по-късно вечерта и спят за по-кратки периоди от време. Това се казва в статия, публикувана на 27 януари в Science Advances, разказваща за изследване на учени от университета във Вашингтон, Националния университет на Килмс в Аржентина и университета в Йейл. Циклите на съня се колебаят в 29-дневния лунен кръг. Изследователите анализирали всички вариации както във времето на настъпване на съня, така и в продължителността му в градски и селски условия. Те наблюдавали включително и индивиди от общности с ограничен достъп до електричество.

Повсеместността на модела категорично потвърждава тезата, че нашите естествени циркадни ритми са някак синхронизирани с фазите на лунния цикъл или са уловени в тях. Достъпът до електричество също влияе на съня, казват учените. Живеещите в градовете си лягат по-късно и спят по-малко отколкото жителите на селските райони или на бедните квартали, където токът често спира. Независимо при какви условия живеят обаче, хората лягали най-късно и спяли най-малко в интервала трети-пети ден преди пълнолуние.

Екипът потвърди, че вечерите, водещи до пълнолуние - когато участниците са спали най-малко и са си лягали най-късно - са изпълнени с повече естествена светлина след здрач: нарастващата луна е все по-ярка, докато напредва към пълнолуние, и като цяло изгрява в късния следобед или рано вечерта, позиционирайки се високо в небето за цялата нощ. При втората половина от фазата на пълнолунието и намаляващата луна също се излъчва ярка светлина, но в средата на нощта, тъй като Луната изгрява по-късно вечерта в тези точки от лунния цикъл.

Източник

Още по темата:

Вируси на 15 000 години открити в тибетски ледник Наука

Вируси на 15 000 години открити в тибетски ледник

28 от тях са непознати на съвременната наука

Разгадаха защо има толкова блондини в Меланезия Наука

Разгадаха защо има толкова блондини в Меланезия

Оказва се, че не европейските пришълци са причана за феномена

За първи път имплантираха изкуствено сърце на човек Наука

За първи път имплантираха изкуствено сърце на човек

Пациентът ще носи 4-килограмова чанта с батерия докато чака за истинска трансплантация

Учени заснеха за първи път стъклен октопод в естествената му среда Наука

Учени заснеха за първи път стъклен октопод в естествената му среда

Прозрачното главоного показва зрителния си нерв и храносмилателния тракт

Устройство „чете” мисли, превръща ги в текст Наука

Устройство „чете" мисли, превръща ги в текст

Речева невропротеза ще помага на паларизирани пациенти да „говорят"

Предмет за спомен от покойния Наука

Предмет за спомен от покойния

Традицията да се пази вещ на починал човек датира от поне 2000 години

Има ли оставената книга свой живот, когато не я виждаме Наука

Има ли оставената книга свой живот, когато не я виждаме

„Реалността, включително ние самите, не е нищо друго освен тънък и крехък воал, отвъд който ... няма нищо..."

Халюциногенни гъби в малки количества помагат при депресия Наука

Халюциногенни гъби в малки количества помагат при депресия

Още не е ясно дали полезните резултати са повече от вредата

Създадоха летящ смартфон Наука

Създадоха летящ смартфон

Квадрокоптерът предава данни към телефона чрез Wi-Fi и Bluetooth

Създава ли човешкото съзнание реалност? Наука

Създава ли човешкото съзнание реалност?

Независима ли е физическата Вселена от нас или я творят умовете ни

Човек 2.0: Доклад предлага да станем машини за убиване Наука

Човек 2.0: Доклад предлага да станем машини за убиване

Скандалният труд е публикуван на сайта на британското правителство

Астрономите превръщат галактиките в лупи Наука

Астрономите превръщат галактиките в лупи

Учените послушаха Айнщайн: огънаха светлината, за да разгледат раждането на нови звезди

Нова експедиция тръгва към потъналия „Титаник” Наука

Нова експедиция тръгва към потъналия „Титаник"

Прогнозите са, че лайнерът може да се разпадне окончателно през следващите няколко десетилетия

Интелектът се познава по зениците Наука

Интелектът се познава по зениците

Очите говорят не само за умора или изтощение

Борец против „конспиративните теории” финансира лабораторията в Ухан Наука

Борец против „конспиративните теории" финансира лабораторията в Ухан

Ученият П. Дашак е изключен от комисията, която разследва произхода на коронавируса

Да обичаш сериен убиец Наука

Да обичаш сериен убиец

Учените и до днес не могат да разгадаят причините за появата на хибристофилията