Подкрепете ни!




Наука02 февруари 2021

В нощите преди пълнолуние хората си лягат по-късно и спят по-малко

Ново обширно изследване обобщава влиянието на кръглата луна и електричеството

Худ. Хосе де Рибера
Худ. Хосе де Рибера
В дните преди пълнолуние хората лягат да спят по-късно вечерта и спят за по-кратки периоди от време. Това се казва в статия, публикувана на 27 януари в Science Advances, разказваща за изследване на учени от университета във Вашингтон, Националния университет на Килмс в Аржентина и университета в Йейл. Циклите на съня се колебаят в 29-дневния лунен кръг. Изследователите анализирали всички вариации както във времето на настъпване на съня, така и в продължителността му в градски и селски условия. Те наблюдавали включително и индивиди от общности с ограничен достъп до електричество.

Повсеместността на модела категорично потвърждава тезата, че нашите естествени циркадни ритми са някак синхронизирани с фазите на лунния цикъл или са уловени в тях. Достъпът до електричество също влияе на съня, казват учените. Живеещите в градовете си лягат по-късно и спят по-малко отколкото жителите на селските райони или на бедните квартали, където токът често спира. Независимо при какви условия живеят обаче, хората лягали най-късно и спяли най-малко в интервала трети-пети ден преди пълнолуние.

Екипът потвърди, че вечерите, водещи до пълнолуние - когато участниците са спали най-малко и са си лягали най-късно - са изпълнени с повече естествена светлина след здрач: нарастващата луна е все по-ярка, докато напредва към пълнолуние, и като цяло изгрява в късния следобед или рано вечерта, позиционирайки се високо в небето за цялата нощ. При втората половина от фазата на пълнолунието и намаляващата луна също се излъчва ярка светлина, но в средата на нощта, тъй като Луната изгрява по-късно вечерта в тези точки от лунния цикъл.

Източник

Още по темата:

Откритие на българин намалява грешките в квантовите изчисления Наука

Откритие на българин намалява грешките в квантовите изчисления

Д-р Златко Минев е сред водещите 35 иноватори под 35 г. в света

Млад българин с принос в засичането на гравитационни вълни Наука

Млад българин с принос в засичането на гравитационни вълни

Не е невъзможно Марс да бъде колонизиран до 2050 г., казва Деян Михайлов

Един вирус и един заседнал кораб предизвикват преосмисляне на световната търговия Наука

Един вирус и един заседнал кораб предизвикват преосмисляне на световната търговия

Ще се преориентира ли едрият бизнес към местното производство?

„Скритият срам“ спира хората да търсят помощ при зараза с Covid-19 Наука

„Скритият срам“ спира хората да търсят помощ при зараза с Covid-19

Учени: Има връзка между доверието в мерките на правителството и стигмата

Недрата на планетата ни крият фантастична тайна Наука

Недрата на планетата ни крият фантастична тайна

Огромни фрагменти от извънземен свят може би са погребани дълбоко в самата Земя - LLSVP

Учените отгледаха слъзни жлези от човешки стволови клетки Наука

Учените отгледаха слъзни жлези от човешки стволови клетки

Органоидите ще помогнат за лечение, а в бъдеще ще бъдат и трансплантирани

Мозъкът разпознава тишината и реагира, ликува и благодари Наука

Мозъкът разпознава тишината и реагира, ликува и благодари

Учените дълго време изследвали само вредите от шума, сега - благодатта на безмълвието

Ерик Фром:„Алчността и подчинението карат хората да оглупяват” Наука

Ерик Фром:„Алчността и подчинението карат хората да оглупяват”

Съпрузите, които истински се обичат, са изключение

Рекорден брой двуяйчни близнаци за всички времена! Наука

Рекорден брой двуяйчни близнаци за всички времена!

1,6 милиона близнаци се раждат всяка година

Голям астероид ще премине покрай Земята на 21 март Наука

Голям астероид ще премине покрай Земята на 21 март

Пуснаха гигантски телескоп под водата на езерото Байкал

2050-а: Хората няма да могат да се размножават без помощта на технологиите Наука

2050-а: Хората няма да могат да се размножават без помощта на технологиите

Хиляди непроверени химикали атакуват репродуктивната функция на мъжете и жените, казва д-р Шана Суон

Защо е важно първото впечатление да е добро Наука

Защо е важно първото впечатление да е добро

И да се провини, пак ще повярваме на човек, който веднъж е спечелил доверието ни

Нашата реалност не е физическа Наука

Нашата реалност не е физическа

Защо академичната наука упорито бяга от теорията за менталната вселена

Дърво на 20 милиона години намерено в Гърция Наука

Дърво на 20 милиона години намерено в Гърция

Невероятната находка се намира във вкаменената гора на Лесбос

Изкуствен геном ще отучи комарите да пият кръв Наука

Изкуствен геном ще отучи комарите да пият кръв

Учените се надяват откритието им да помогне в борбата с маларията

Напълнелите в зряла възраст живеят най-дълго Наука

Напълнелите в зряла възраст живеят най-дълго

Постепенното качване на килограми е най-здравословно (но без затлъстяване )