Твоят космос

Враг номер 1: Страх от отдаване

Все по-самотни сме, защото не можем да преборим двете чудовища...

Враг номер 1: Страх от отдаване
Заради разочарованията, произтичащи от възпитанието ни още като деца, сме склонни да вярваме, че не сме нито ценни, нито достойни да бъдем обичани такива, каквито сме, и тогава се виждаме принудени да си създадем идентичност според очакванията на тези, от които се чувстваме отхвърлени — нашите родители, пише една от героините на Хорхе Букай и Силвия Салинас - Лаура, до своя колега психотерапевт Фреди в романа „Да обичаме с отворени очи". 

Тази идентичност не е достатъчна, за да ни аплодират, затова създаваме втора, компенсаторна идентичност, която предизвиква появата на трета и четвърта, и това продължава, докато се стигне до онази, която ще получи одобрението на възпитателите, защото вярваме, че така ще ги накараме да ни обичат: измисляме идентичност, която е достойна за обич, въз основа на убеждението, че такива, каквито сме, не заслужаваме тази любов, пише Букай.

Така той обяснява причината, поради която когато хората влязат в интимна връзка, искат партньорът да потвърди тяхната компенсаторна идентичност. Боят се, че другите могат да видят кусурите им, че ще разберат, че не са такива, каквито се показват, и следователно не заслужават любов.

Решението е да съберем смелост и да се отърсим от предполагаемата си идентичност, да станем част от света, без да изискваме от себе си да отговаряме на тази идентичност, като откриваме сами себе си във всеки миг и наблюдаваме собствените си действия, споделя героинята на Букай Лаура. 

Според нея идентичността е нещо, което си измисляме и което ни кара да страдаме, защото изисква от нас да се съобразяваме с нея. При среща с потенциален партньор ние се плашим, правим всичко възможно за да я провалим, понякога подсъзнателно. А истинското ни вътрешно страстно желание е за една топла среща без маски, без заблуда, тук и сега, без прекалени очаквания. Обаче рискът да пострадаме има много висока цена, да се разкрием, да бъдем себе си и да се слеем с другия ни пречат двете големи чудовища - отхвърлянето и изоставянето.

Според Букай трудното е, когато искаме да сме с някого, а все още не сме го открили. Той предполага, че усилието, което трябва да приложим, за да преодолеем подобна ситуация, водеща ни до изолация и самота, е да престанем да се страхуваме от отдаването. Защото това е пътят на живота.

Страхът пред отдаването, тъпите ни реакции, за да избегнем среща, конфликтите, които създаваме, за да се дистанцираме, фалшивите заблуди и самозаблуди саботират действията ни по посока да споделим живота си с друго човешко същество. 

„Когато искаме да сме с някого и той е до нас, всичко е толкова красиво. Но когато това не става, болката ни се струва по-непоносима от всяко друго страдание. Ето защо понякога възпираме изкушението да бъдем спонтанни и търсим сигурността, затворени в нашата стара, уютна и подредена самоличност", казва Букай.

Да помогнеш на някого не означава да носиш болката му Твоят космос

Да помогнеш на някого не означава да носиш болката му

Бащата на констелациите за силата на истинската любов

Аз нямам ни минало, ни бъдеще... Твоят космос

Аз нямам ни минало, ни бъдеще...

Презрях душата си, когато я видях да куца пред сакат

„Човек на вярата“ във Варна Твоят космос

„Човек на вярата“ във Варна

Алекс Орбито е смятан за най-големия лечител на ХХI век - лекувал е с огромен успех над 1 милион души по целия свят

Патрик Сан Франческо: Дядо Коледа идва! Твоят космос

Патрик Сан Франческо: Дядо Коледа идва!

Моята религия са хората, Бог е във всеки човек, казва големият лечител, който идва в България на 24 юни

Лейди Свобода Твоят космос

Лейди Свобода

Тя е родена в Париж и пристига разглобена в Ню Йорк на 17 юни 1885 г.

Воинът на светлината никога не забравя да благодари Твоят космос

Воинът на светлината никога не забравя да благодари

Той знае, че е свободен да избере каквото пожелае. Взема решенията си смело, независимо и – понякога - с известна доза лудост

Венера в Лъв: Любовта идва при нас Твоят космос

Венера в Лъв: Любовта идва при нас

Венера премина в знака Лъв на 14 юни и ще остане там до 10 юли 2018 година.

Започнах да те обичам в деня, в който те изоставих Твоят космос

Започнах да те обичам в деня, в който те изоставих

Книгата „Обещавам ти провал” на португалския писател Педру Шагаш Фрейташ отвежда читателя до собствените му закътани кътчета от сърцето

Твърде съм зает, за да се безпокоя Твоят космос

Твърде съм зает, за да се безпокоя

Съветите на Дейл Карнеги за справяне с хроничната тревога

Единственият начин да кажеш своето „Да! Твоят космос

Единственият начин да кажеш своето „Да!

За да не са последните ни думи „И какво от това?“

С капиталистически методи спечелете пари, със социалистически - помагайте на бедните Твоят космос

С капиталистически методи спечелете пари, със социалистически - помагайте на бедните

Дистанцирайте се от силните емоции преди са избухнали, съветва Далай Лама

Даниел Гаглиардо: Бъдете смели и рискувайте! Твоят космос

Даниел Гаглиардо: Бъдете смели и рискувайте!

Той е създател и инструктор от духовния център УКСИМ, намиращ се в Аржентина. От дете се вълнува от отговорите на въпросите, свързани със смисъла на битието.

Припомнете си вълшебството! Твоят космос

Припомнете си вълшебството!

Водете дневник на благодарностите, правете ретроспекция