Подкрепете ни!




Светът в теб29 август 2020

Какво означава да се грижиш за другия

Миналата любов е източник на сила, настоящата любов е резултат от силата

Илюстрация: Тим Мосхолдър, Unsplash
Илюстрация: Тим Мосхолдър, Unsplash
Най-добрият вариант е да имате връзка, без да се нуждаете един от друг. Но как можеш да обичаш любимия заради нещо друго, различно от това, което ти дава? Как можем да обичаме без да използваме, без quid pro quo (нещо за нещо, танто за танто), без тежестта на сляпото увлечение, въжделението, възхищението или егоцентризма? 

Ще опиша характеристиките на една зряла връзка, свободна от обвързаности и нужди.

1. Да се ​​грижиш за другия означава да си безкористен - да се откажеш от себецентрирането. Да се отдадеш на отношенията без стремеж да контролираш: "Какво мисли той/тя за мен?" или "Какво има другия за мен?" 
Не търсете похвала, възхищение, сексуално освобождаване, власт, пари. Тук и сега бъдете само в отношенията си с другия човек: не трябва да има трета страна, реална или въображаема, която да наблюдава срещата. С други думи, да живеем във връзка с цялото си същество: ако сме частично някъде - например, изследваме влиянието, което връзката ще окаже върху някой трети човек - тогава ние сме се провалили във връзката.

2. Да се ​​грижиш за другия означава да познаваш и съчувстваш на другия възможно най-пълно и дълбоко. Ако човек е безкористен във връзката, той има свободата да възприема всички аспекти на другия, а не само този аспект, който служи на някаква утилитарна цел. Човек се разширява към другия, разпознавайки го и усещайки го също като чувстващо същество, което също изгражда света около себе си.

3. Грижата за другия означава грижа за същността и растежа му. С натрупани знания и опит, събрани от истинското изслушване на партньора, единият се стреми да помогне на другия да стане напълно жив в момента на срещата.

4. Грижата е активна. Зрялата любов обича, а не е обичана. Даваме с любов, а не сме залепени към другия.

5. Грижата е начинът на човек да съществува в този свят. И изобщо не става дума за някаква изключителна, неразбираема магическа връзка с един конкретен човек.

6. Зрелите грижи произтичат от богатството на човека, а не от бедността му - от растежа, а не от нуждата. Човек обича не защото се нуждае от друг, не за да съществува, за да бъде цял, за да бъде спасен от непосилна самота. Този, който обича зряло, задоволява тези нужди в друго време, по други начини, един от които е била майчината любов, изсипала се върху човек в ранните фази на живота му. Следователно миналата любов е източник на сила, настоящата любов е резултат от силата.

7. Грижата е взаимна. Тъй като човек наистина „се обръща към другия“, той се променя. И тъй като с любовта и грижата си съживява друг човек, даващият също става по-пълноценен и по-жив.

8. Зрелите грижи се възнаграждават. Човек се променя, човек се обогатява, човек се реализира, екзистенциалната му самота се смекчава. Чрез грижите човек получава грижи. Но наградата произтича от истинската грижа. 

Из  "Екзистенциална психотерапия", Ървин Ялом

Още по темата:

Любовната революция Светът в теб

Любовната революция

Радикалната промяна, която желаем за децата си, е възможна и реална, но трябва да я започнем от себе си

Квантовата молитва: акт на овластено получаване Светът в теб

Квантовата молитва: акт на овластено получаване

Ако се чувствате така, сякаш животът е борба, тогава вашите молитви ще останат нечути

Защо се нуждаем от саморефлексия всеки ден Светът в теб

Защо се нуждаем от саморефлексия всеки ден

Самоанализът ще почисти душата, ще ни помогне да вземем решение и да не грешим отново

Как да приемаме неочакваните промени в живота си Светът в теб

Как да приемаме неочакваните промени в живота си

Трябва да си представяме в сърцето и ума си какво искаме, а не да буксуваме върху това, което НЕ искаме

Умираме без да сме разбрали нищо Светът в теб

Умираме без да сме разбрали нищо

Всичките ни беди и нещастия са кратковременни

Спокойно, не закъснявате за никъде. Нито пък сте подранили. Светът в теб

Спокойно, не закъснявате за никъде. Нито пък сте подранили.

Вие сте точно там, където трябва да сте и сте точно такива, каквито трябва да сте. В своето време.

Трите вълни доброволци на Земята се чувстват объркани Светът в теб

Трите вълни доброволци на Земята се чувстват объркани

Те са тук, за да променят енергията на човечеството и да го издигнат

Трите вируса на съзнанието Светът в теб

Трите вируса на съзнанието

Как сами си забраняваме да променим живота си към по-добро

Великите ужасни родители, предали децата си Светът в теб

Великите ужасни родители, предали децата си

Зловещи факти за емоционалните недъзи на известните

Ако човек е по природа мързелив или глупав, той оставя улики за това в най-дребните Светът в теб

Ако човек е по природа мързелив или глупав, той оставя улики за това в най-дребните детайли

Хората реагират на вашата енергия и поведение повече, отколкото на думите ви. Отърсете се от склонността винаги да спорите.

Колко пъти може да се падне в една и съща яма Светът в теб

Колко пъти може да се падне в една и съща яма

Понякога промяната при садомазохиста е възможна

Идва епохата на пробуденото правене Светът в теб

Идва епохата на пробуденото правене

E. Толе: Намираме се в средата на изключително важно събитие в еволюцията на човешкото съзнание

А сега остават тия три: вяра, надежда, любов; но по-голяма от тях е любовта Светът в теб

А сега остават тия три: вяра, надежда, любов; но по-голяма от тях е любовта

Любовта е търсене, премеждие, отдаване, принасяне, жертва, кръст, пътуване...

Виждате ли грешката? Светът в теб

Виждате ли грешката?

Един кратък урок по устойчивост на критика

11 знака, които показват, че си свободен дух Светът в теб

11 знака, които показват, че си свободен дух

Свободен ли си или си закотвен от материалния свят?