Твоят космос

По-добре без баща отколкото в невротично семейство

12 факта за детските психотравми от психолога Михаил Лабковски

По-добре без баща отколкото в невротично семейство

1. Много хора се смятат за интроверти, но те не винаги са били такива. Някога в детството си те са поискали да споделят нещо много лично с родителите си, но са разбрали, че техните тайни не интересуват никого. (Вероятно са чули нещо от сорта „сега нямам време“ или „не ме занимавай с глупости“). Те са се сдобили с навика да преживяват всичко в себе си, убедили са се, че са сами и проблемите им не интересуват никого. 

2. Чувството на сигурност, което детето трябва да получи в детството си, е най-важното условие за бъдещото му психично здраве и за живот без неврози. Но за каква сигурност говорим като родителите се карат непрекъснато? Или са непредсказуемо агресивни, или предсказуемо негативни? Атмосферата в семейството е очакване на катастрофа. Ще паднеш, ще се потрошиш, ще се отровиш, ще умреш от инфекция, ще те блъсне камион, ще те размаже по асфалта, няма да те приемат в университет, ще станеш чистач…

Ето ги малките психотравми! 

Негативните забележки травмират по-дълбоко, защото се повтарят постоянно. 


3. Голяма част от психотравмите се случват между 3 и 5 години.

4. Еднократните травми: когато например детето е оставено в тъмна стая и се е уплашило. Или когато се е поляло с вряла вода; родителите са се развели; погребението на баба и други обикновени житейски истории, в това число насилие - психическо, физическо, сексуално... 

5. Повтарящи се травми: когато детето расте сред невротици, които всеки ден са в криза, или се държат агресивно, непредсказуемо, неуверенно и т. н. Или пък в детската градина, или в училище го обиждат – с една дума повтаряща се увреждаща психиката ситуация. 

6. Не всички деца реагират еднакво на психотравма. Някои няма да обърнат внимание на сериозна трагедия, други ще се травмират за цял живот от смъртта на котенце.

7. Стабилност, комфорт, доверие — това трябва да получат децата си от родителите на първо място. 

Ако родителите унижават детето, държат се агресивно, критикуват го, то губи доверие в живота и в хората. 

Имам позната, която казва, че мрази хората и се е обградила с кучета и котки. Животните не я предават, а баща й я е предал…


8. Комуникативни проблеми и такива с изразяване на емоциите. Представете си 4-годишно момченце, което се опитва да сподели нещо с пияната си майка. Тя му намеква съвсем недвусмислено, че е неуместно сега да я безпокои и изобщо е неуместно съществуването на това дете на този свят. Това се повтаря многократно. Сега си представете това момче на 30… без никаква представа как да има общуване, основано на доверието, с когото и да било. 

9. Психотравмата формира чувствата страх и тревога, после те стават фобии, панически атаки, недоверие към хората. 

10. Ако трябва да сравним семейство с баща и майка, но невротично и семейство без баща, от психологическа гледна точка, второто еднозначно е за предпочитане. 

11. Да, корените на много от проблемите са в детството. 


Но родителите са такива, каквито са. 

Отгледали са ви, както са могли. Не можете да ги промените, можете да промените себе си. Да препишете детския сценарий и да го израстете. 

Ако не искате децата ви да са с психотравми, дръжте се така, че те да не страхуват от вас. Бъдете предсказуеми, за да усетят чрез вас доверие в живота. Бъдете, ако не съвсем близко, то поне достъпни, за да може детето винаги да ви се обади, да ви попита нещо, да сподели. Ако ви разказва нещо – не го прекъсвайте, не давайте съвети, просто го изслушайте. 


12. Ще познаете детските травми у възрастния човек по тези симптоми: 
- неспособни сте да се доверявате на никого; 
- не умеете да изразявате чувствата си; 
- емоционално потиснати сте („не мога да се влюбя“, „нищо не чувствам“); 

- не можете да се реализирате нито в семейството, нито в професията; 
- не искате (или се страхувате) да имате деца; 
- имате склонност към депресии. 

Важно е да знаете, че не сте длъжни цял живот да плащате заради нещастното си детство. Почти всичко е поправимо, казва Лабковски.


Не знаеш какво е загуба, ако не си обичал друг повече от себе си... Твоят космос

Не знаеш какво е загуба, ако не си обичал друг повече от себе си...

Уроците на психотерапевта Шон от „Добрият Уил Хънтинг“

Честит национален празник! Твоят космос

Честит национален празник!

На 22 септември, 1908 г., във великотърновската църква „Св. четиридесет мъченици” е провъзгласена независимостта на България.

Георги Бенковски: „Моята цел е постигната вече!” Твоят космос

Георги Бенковски: „Моята цел е постигната вече!"

Днес се навършват 175 години от рождението на Георги Бенковски и нека си спомним за този велик българин

Скандалният Михаил Лабковски: „Не отговаряй, когато не те питат!” Твоят космос

Скандалният Михаил Лабковски: „Не отговаряй, когато не те питат!”

Неговите фенове са почти толкова, колкото и възмутените хейтъри, отхвърлящи тезите му

Анжела Атанасова: Успях да постигна единство между любовта и информацията Твоят космос

Анжела Атанасова: Успях да постигна единство между любовта и информацията

В периода 10-11 ноември в Бургас ще се състои метафизичният, духовен и образователен фестивал „Иновативният човек и новата реалност”. Повече за това събитие ни разказва неговият организатор Анжела Атанасова.

Убий звяра! Заколи го! Пролей му кръвта! Твоят космос

Убий звяра! Заколи го! Пролей му кръвта!

Уилям Голдинг за това как децата се превръщат в зверове

Как да постигнете щастие чрез четири стъпки Твоят космос

Как да постигнете щастие чрез четири стъпки

Четири стъпки към щастието или как да омиротворим ума си според виетнамския дзен будист, монах, учител, писател, поет и пацифист Тик Нят Хан

Япония и Филипините – нека научим повече за тези загадъчни места Твоят космос

Япония и Филипините – нека научим повече за тези загадъчни места

На 19 септември е премиерата на вълнуващата книга „Япония и Филипините - моето пътешествие на духа“ на Нели Нановска.

Честит празник, скъпи деца и родители! Твоят космос

Честит празник, скъпи деца и родители!

В един от най-вълнуващите дни в живота на човек, децата ни порастват. Ние също. Какво по-хубаво от това?

София, Вяра, Надежда и Любов или когато светците говорят с имената си Твоят космос

София, Вяра, Надежда и Любов или когато светците говорят с имената си

Приеми вяра, която ще отвори сърцето ти и ще разшири погледа ти към един свят, който живее с присъствието на Бога

„Мартър” Лутер Кинг: „Нека не се въргаляме в долината на отчаянието” Твоят космос

„Мартър” Лутер Кинг: „Нека не се въргаляме в долината на отчаянието”

„Имам една мечта“ е историческата реч на Мартин Лутър Кинг, произнесена на 28 август 1963 г.

Хората са различни в живота и еднакви в смъртта Твоят космос

Хората са различни в живота и еднакви в смъртта

20 вечни истини от „Пътят“ на великия китайски мъдрец Лао Дзъ

Кръстовден – денят, в който в Кръстова гора се случват чудеса Твоят космос

Кръстовден – денят, в който в Кръстова гора се случват чудеса

Нашият колега Владимир Мачоков разказва за чудото, на което е станал свидетел в Кръстова гора.

Ти си просто лекар, не Бог… Твоят космос

Ти си просто лекар, не Бог…

Изповедта на един анестезиолог за живота, смъртта и любовта към професията

Великите неща са винаги прости Твоят космос

Великите неща са винаги прости

9 истини за живота от психолога Пиер Дако

Грях ли е да се приспособява човек? Твоят космос

Грях ли е да се приспособява човек?

Вече 56 години „Цар Плъх“ ни учи на смирение и как се оцелява с чест