1 бутилка смути = 8 понички

Потребителите нямат навик да преброят колко „диетична" храна поемат

Снимка: dailymail.co.uk
Снимка: dailymail.co.uk
Британското издание Mail Online е провело изследване, което показало, че в една бутилка (750 грама) диетично смути от магазина има толкова захар, колкото в 8 малки понички. Резултатите от изследването са публикувани и в Daily Mail.

Опаковани са примамливо и ни казват от щанда, че са здравословни. Ние им вярваме, че са добри за нас, защото са от плодове и зеленчуци. Но здравословните шейкове, продавани в цяла Великобритания, могат да съдържат същото количество захар, открито в почти осем понички на Krispy Kreme, пише Ванеса Чейлмърс.

Според здравната репортерка на изданието една бутилка смути от 750 мл, която често се пие в продължение на един ден, се съдържат почти 100 грама захар.
За сравнение, една оригинална оцветена поничка на Krispy Kreme съдържа 12,6 грама захар. Въпреки, че смутитата имат ползи за здравето и са пълни с витамини и фибри, те са пълни и с много захар.
Според етикетите на бутилките на шесте най-известни производители на диетично смути на острова, ако се поемет 150 мл от плодовия шейк, то организмът е приел полагаемите му се захари за деня. Но човек рядко оставя отворената бутилка недопита...
Според диетолозите, хората по принцип изобщо не объщат внимание на количествата смути, които изпиват и не четат написаното на етикета преди да купят рекламирания за диетичен продукт. Според учените такова количество захар е заплаха за здравето и носи риск от развитие на заболявания като диабет или затлъстяване.

През март експерти от Американската академия по неврология излязоха със становище, че употребата на сладки и газирани напитки увеличава тежестта на симптомите на множествената склероза — разпространено автоимунно заболяване, при което се поразява централната нервна система.
Убийците на здравия сън Храна за щастие

Убийците на здравия сън

Не яжте зеленчуци, джинджифил и захар преди лягане!

Една седмица фаст фуд и губим контрола над преяждането Храна за щастие

Една седмица фаст фуд и губим контрола над преяждането

След 7 дни с мазнини и захар, мозъкът се представя зле на тестове за памет

Перфектната закуска Храна за щастие

Перфектната закуска

Орехи – за изобилие от здравословни бактерии в червата и здраво сърце

„Засега по-здравословна храна от житото няма” Храна за щастие

„Засега по-здравословна храна от житото няма"

Време е за диетата, завещана ни от Учителя Петър Дънов!

Перфекционизъм в чаша Храна за щастие

Перфекционизъм в чаша

Добре дошли в дома на виното„Златен Рожен“ - 14-16 февруари

Пиенето на чай подобрява дейността на мозъка Храна за щастие

Пиенето на чай подобрява дейността на мозъка

Няколко чаши седмично от напитката удължават живота

Кетодиетата е полезна за кратки периоди Храна за щастие

Кетодиетата е полезна за кратки периоди

Опити с мишки сочат, че те почват да ядат повече мазнини, отколкото могат да изгорят и затлъстяват

Да се влюбиш във виното Храна за щастие

Да се влюбиш във виното

Ресторант GRAPHITE - пространство, което вдъхновява

Мляко с 8 пробиотика! Храна за щастие

Мляко с 8 пробиотика!

Киселото мляко на „Опицвет“ носи вкуса на детството, защото кравите им се хранят с органични храни, закваските са 100% български и няма Е-та

Как да удължим живота си Храна за щастие

Как да удължим живота си

През последните години коензимът НАД+ стана популярен като мощна добавка против стареене

Кетодиетата може да развали зъбите Храна за щастие

Кетодиетата може да развали зъбите

Как да регулираме рН нивото в устата ни

Химия на чувствата и емоциите Храна за щастие

Химия на чувствата и емоциите

Нека поемем контрола им в свои ръце

Люта храна = по-дълъг живот Храна за щастие

Люта храна = по-дълъг живот

Хората, които редовно ядат люти чушки, могат да намалят риска от ранна смърт с 23%

Как да излъжем организма си, за да хапнем обилно по празниците Храна за щастие

Как да излъжем организма си, за да хапнем обилно по празниците

Не се лишаваме от нищо, ядем много и не качваме килограми? Възможно е.

Месоядството – какво представлява тази екстремна диета Храна за щастие

Месоядството – какво представлява тази екстремна диета

Пълната противоположност на веганството има много привърженици