Храна за щастие31 август 2019

Чаят Улун предпазва от рак на гърдата

Елексирът влияе благотворно на сърцето и костите

Снимка: https://en.wikipedia.org
Снимка: https://en.wikipedia.org
Когато мислите да се насладите на чаша чай кой вид се появява като образ в главата ви - зелен, черен, билков? Така е защото още не сте опитали китайския чай Улун, твърдят експертите по чаепитие от екипа на д-р Джоузеф Меркола. Тази напитка осигурява на тялото ви хранителни вещества и ползите за здравето са неизмерими. Разбира се в умерени количества. Като всичко останало.

Чаят Улун е пълен с антиоксиданти, наречени полифеноли, включително теафлавини, теарубигини и епигалокатехин галат (EGCG). Освен че е в помощ на регулиране на теглото, подпомага елиминирането на свободните радикали и засилва мозъчната функция. Спомага за здравината на костите и влияе благотворно върху сърдечната дейност. 

Според скорошно проучване, публикувано в списанието Anticancer Research, екстрактът от чай от Улун може да се ползва при превенция на рака на гърдата. Изследователите стигнали до извода, че в регионите на Китай, където масово се пие чай Улун, показват средно ниски проценти на рак на гърдата. 

Ако решите да опитате тази древна напитка, не забравяйте да вземете чай Улун от надежден производител и да го пиете умерено, особено ако сте чувствителни към кофеина, съветват хората на д-р Меркола. Избягвате чаените торбички, изработени от пластмаса, като найлон, термопластик, PVC или полипропилен, които могат да излъчат нежелани и потенциално вредни химикали във вашата напитка.

Още по темата:

„Заредете се” с подходящия вид магнезий за здраве Храна за щастие

„Заредете се" с подходящия вид магнезий за здраве

Този полезен минерал липсва в организма на повечето хора

Безценното зеле Храна за щастие

Безценното зеле

Къдравият зеленчук е естествен лек за много болести

Интересуваш ли се от здравословно хранене? Храна за щастие

Интересуваш ли се от здравословно хранене?

Кратка анкета за храненето и грижата за здравето от Ancestral Superfoods

8 ползи от ябълковия оцет за здравето Храна за щастие

8 ползи от ябълковия оцет за здравето

Киселата напитка помага да отслабнете, намалява холестерола, понижава нивата на кръвната захар

Космическо преживяване и необятна вселена от вкусове Храна за щастие

Космическо преживяване и необятна вселена от вкусове

„Космос“ е не просто ресторант, а място с кауза

Грижа за здравето с ферментирали храни Храна за щастие

Грижа за здравето с ферментирали храни

Те са богати на полезни пробиотици и осигуряват по-добро храносмилане и по-силен имунитет

Внимавайте как подслаждате диетите си! Храна за щастие

Внимавайте как подслаждате диетите си!

Прекомерната употреба на фруктоза уврежда черния дроб

По-малко храна и повече движение не е начин за отслабване Храна за щастие

По-малко храна и повече движение не е начин за отслабване

По-добре е да контролираме инсулина, вместо да следим калориите

Цветомира Ванчева: Кулинарството е творческа професия Храна за щастие

Цветомира Ванчева: Кулинарството е творческа професия

Главният готвач на Red Coral издава тайни от кухнята

Как да се храним при синдром на раздразненото черво (IBS) Храна за щастие

Как да се храним при синдром на раздразненото черво (IBS)

Най-честата причина за появата на това заболяване е стресът

На кулинарен трекинг в Непал Храна за щастие

На кулинарен трекинг в Непал

В ресторант „Гуркха“ шеф Гунджа ни води из кулинарната и историческа традиция на своята страна

„Clean Еating“ или 10 лесни начина да се храним „чисто“ Храна за щастие

„Clean Еating“ или 10 лесни начина да се храним „чисто“

Непреработените храни са най-полезни за здравето и фигурата

Щастието зависи от храната Храна за щастие

Щастието зависи от храната

Най-много серотонин се произвежда в червата

Сладоледът е перфектната закуска?! Храна за щастие

Сладоледът е перфектната закуска?!

Само ако е домашен със стевия и е по здравословна рецепта

Гроздето е най-вкусното лекарство Храна за щастие

Гроздето е най-вкусното лекарство

То е незаменимо в профилактиката на редица сериозни заболявания

Нито яйцето, нито кокошката Храна за щастие

Нито яйцето, нито кокошката

Направиха веганско яйце от... боб