Здраве27 септември 2018

Имате суха кожа? Просто влезте в кухнята

Даваме пари за скъпи продукти, които са не само неефикасни, но може и да са опасни за здравето ни. Често решението се намира на една ръка разстояние

Само тези, които имат много суха кожа, знаят колко неприятно може да е това. Дали заради климата, начина на хранене или просто заради нашите гени – причините може да са много, а лечението скъпо и продължително. Ето няколко начина за третиране на суха кожа, които най-малкото бихте могли да пробвате.

Мляко

Използвайте го, ако имате сърбежи по кожата. Противовъзпалителните свойства и млечните киселини ще ексфолират и премахнат сухотата на кожата. Млякото ще свърши чудесна работа и ще я поддържа овлажнена.

Начин на употреба: Ще са ви нужни четири супени лъжици мляко и няколко капки розова вода. Разтрийте сместа по цялото си тяло и я оставете за 10 минути. Изплакнете с хладка вода. Правете това един или два пъти дневно.

Зехтин

Мастните киселини и антиоксиданти, които се намират в зехтина, са превъзходни за кожата ви, защото успокояват и овлажняват.

Начин на употреба: Ако лицето ви е сухо, изсипете тънък слой зехтин под обичайно използваният от вас овлажнител. Ако цялата ви кожа е суха, направете скраб за тяло. Смесете две супени лъжички зехтин с четири супени лъжички кафява захар и една супена лъжичка мед. Масажирайте със скраба тялото си за няколко минути, преди да си вземете вана или душ. Правете го веднъж дневно или през ден.

Кокосово масло

Противовъзпалителните и антимикробните свойства, както и мастните киселини, са това, което прави кокосовото масло мощно средство срещу сухата кожа.

Начин на употреба: Сложете топло кокосово масло по цялото си тяло, преди да заспите. Измийте го със сутрешния си душ. Правете това веднъж дневно.

Мед

Овлажняващите свойства на меда го правят едно от най-добрите лекарства за запечатване на влажността, поддържайки кожата мека и гладка. Също така медът притежава хранителни вещества, антиоксиданти и антимикробни свойства, които ще подобрят цялостното здраве на кожата ви.

Начин на употреба: Разтрийте меда по цялото си тяло и го оставете за 5 – 10 минути преди да си вземете душ. Правете го веднъж дневно или през ден.

Авокадо и мед

Когато съчетаете авокадо с мед, резултатите няма да закъснеят. Авокадото е богато на витамини A и E, както и на натурално масло.

Начин на употреба: Направете каша от половин авокадо. Вземете 1/4 чаша мед и я добавете към авокадото, после ги смесете. Нанесете върху лицето си и оставете да поседи за 15 минути. Изплакнете с топла вода. Правете го един два пъти в седмицата.