Тибетската медицина – как да постигнем равновесие между основните енергии
Център Monchara има мисията да запознае повече хора с неограничените й възможности
Тибетската медицина, известна с името Соуа Ригпа / Sowa-Rigpa medicine (Tibetan: བོད་ཀྱི་གསོ་བ་རིག་པ་, Wylie: bod kyi gso ba rig pa), е една от най-древните познати системи за лечение в света. Практикува се успешно в Тибет повече от 2500 години. Развита е още в ерата преди Буда в Горнохималайското царство Шанг Шунг. През хилядолетното си развитие се е обогатявала с познания от Аюрведа, Китайската традиционна медицина, медицината на Персия и Гърция. Тибетската медицина се основава на систематичен подход, който цели цялостно познание за човешкото тяло и отношението му с околния свят, следователно и холистичен подход при установяване причините и произхода на всяко заболяване.
През 11 век цялостното познание в Тибетската медицина е обобщено в четири тантри, по които тибетските лекари учат и до днес.
Описват се различните типове конституции (Вятър, Жлъчка и Слуз в Тибетската медицина, чийто аналог в Аюрведа са Вата, Пита и Кафа), които се явяват проявление на 5-те елемента – етер, въздух, огън, вода и земя. Дават се подробни наставления за начина на хранене и живот за всяка конституция според сезоните. Така всеки човек може да поддържа здравето си в баланс, което още веднъж подчертава силата на превантивния подход в тази медицинска система.
Третата тантра описва нозологията в тибетската медицина - цялостно учение за болестите, причините за възникването им и тяхната класификация .
В тибетската медицина няма профилиране по болести, докторът трябва да познава цялото човешко тяло. Различните органи са свързани с различните елементи, от които е съставен човешкият организъм. Всяка една конституция има определен път на движение в тялото и съответни проявления.
Огънят се свързва основно с черния дроб, жлъчката и кръвта. Дисбалансът на Питата или Жлъчката, води до проблеми с кръвта – високо кръвно, проблеми с кожата – пъпки, различни инфекциозни заболявания, появяват се гадене, главоболие, виене на свят.
Слузта контролира храносмилането, бъбреците, далака. Когато имаме много натрупана слуз в тялото, човек започва да има трудности с храносмилането, метаболизмът се нарушава, трупат се килограми, краката му обикновено са студени, започва да образува камъни в бъбреците, може да има проблеми с уринирането, става сънлив, мързелив и отпуснат.
Силата на тибетската система за здраве е в поддържането на баланс на организма и справяне с голяма част от хроничните заболявания – особено ефективна е при стрес, депресия, артрит, проблеми с черния дроб, като хепатит, диабет и изобщо всякакви хронични заболявания, които изискват дългосрочно лечение. Разбира се, има болести пред които Тибетската медицина е безсилна – тежки генетични заболявания, онкологични заболявания в напреднал стадий, случаи, в които се изисква хурургическа намеса. Приемът на билки на този етап може единствено да облекчи някои симптоми, съпровождащи състоянието на човек. Тези болести са отделени в групата на т.нар. кармични болести.
Хората са различни и трябва да следват различна хранителна система и начин на живот в различните сезони, според личната си конституция, но все пак има няколко основни правила, които са валидни за всички и при спазването им ще доведат до баланс в тялото:
- Започвайте деня си с чаша гореща вода, която да активира храносмилането.
- Пийте повече сок от нар на гладно. В Тибетската медицина сокът от нар се смята за ултимативната напитка, която балансира и трите доши и подобрява храносмилането.
- Не употребявайте стари продукти при приготвянето на храната.
- Не консумирайте кисели продукти – консервирани, солени и мариновани зеленчуци, месо и т.н. – атакуват 7-те съставляващи тела (хранителната есенция, кръвта, кожата, мазнината, костите, костния мозък и репродуктивната течност).
- Не консумирайте прекалено много сурова храна – зеленолистни, салати, особено през зимата и при слабо храносмилане.
- Гладуването един ден в седмицата е полезно при хора с конституция или дисбаланс на слузта. При хората с конституция Вятър или Жлъчка гладуването води до дисбаланс, затова ако все пак се налага, е добре да се приема поне оризова отвара или месен бульон.
- Количеството приета храна трябва да се побира в двете ви шепи – половината трябва да е твърда, една четвърт течна и една четвърт да се остави за въздуха.
- Основното количество храна трябва да се поема на обяд до към 2 часа, когато храносмилателният огън е най-силен.
- Не се хранете след 19.00 часа.
В заключение можем да кажем, че огромният потенциал на Тибетската медицина се състои в точна диагностика, насочена превенция и индивидуално лечение с билки и минерали. Основната й цел е да доведе до пълно равновесие на основните енергии в човешкото тяло и да предостави възможно най-добро качество на живот.
За контакти:
Адрес
1606 Sofia, Bulgaria
тел. 088 259 4873
Работно Време:
Понеделник: 9:00–19:00
Вторник: 9:00–19:00
Сряда: 9:00–19:00
Четвъртък: 9:00–19:00
Петък: 9:00–19:00
Билки против болка? Да, но след внимателно проучване на действието им.
Употребата на лечебни растения трябва да е само след консултация с медицинско лице
Подагразон: билковият лек при подагра
Хранителната добавка обединява мощни царски билки за „царската болест“
Използват ли казината „времево изкривяване“, за да ви държат в капан
Целта на казиното е да ви накара да останете достатъчно дълго, за да загубите
Болното дебело черво ни състарява преждевременно
Неговият микробиом е свързан с биологичната възраст
60-минутна разходка с 4,5 км в час спасява от самота
Nature: Физическата активност компенсира депресивни състояние, свързани със социална изолация
Енергийното здраве на дома
Домовете ни са пронизани от нарастващо множество излъчвания, с които сме принудени да се справяме ежедневно. Как да се защитим?
Тай Чи е по-полезен за сваляне на кръвното от аеробните упражнения
Учени наблюдаваха 349 души в продължение на една година
Столетниците са с ниски нива на глюкоза, креатинин и пикочна киселина
Общият холестерол и желязото в кръвта им обаче са повече, сочат данните от ново проучване
Съдът на САЩ ще реши дали флуоридът в питейната вода понижава IQ
Съдия Едуард Чен: бебетата, хранени с адаптирано мляко с чешмяна вода, са „критична уязвима група, изложена на най-високата доза флуорид“
Аденомиозата причинява страдания на една от пет жени
Лекарите все още разработват стандартизиран метод за нехирургична диагностика
Какво се случва с черния ви дроб, когато се откажете от алкохола
Колкото по-рано захвърлите спирта, толкова по-голям е шансът за напълно възстановяване
Д-р Меркола: Станете от стола, седенето ви убива
Изследвания сочат, че редовните тренировки не компенсират щетите за здравето от хроничното седене
Да спим ли заедно с бебето си?
Съвместното спане се е превърнало в болна тема за обсъждане. Каквото и да решиш, все ще се намери някой да ти каже, че грешиш.