Подкрепете ни!




Здраве8 август 2019

Тибетската медицина – как да постигнем равновесие между основните енергии

Център Monchara има мисията да запознае повече хора с неограничените й възможности

Тибетската медицина – как да постигнем равновесие между основните енергии


Тибетската медицина, известна с името Соуа Ригпа / Sowa-Rigpa medicine (Tibetan: བོད་ཀྱི་གསོ་བ་རིག་པ་, Wylie: bod kyi gso ba rig pa), е една от най-древните познати системи за лечение в света. Практикува се  успешно в Тибет повече от 2500 години. Развита е още в ерата преди Буда в Горнохималайското царство Шанг Шунг. През хилядолетното си развитие се е обогатявала с познания от Аюрведа, Китайската традиционна медицина, медицината на Персия и  Гърция. Тибетската медицина се основава на систематичен подход, който цели цялостно познание за човешкото тяло и отношението му с околния свят, следователно и холистичен подход при установяване причините и произхода на всяко заболяване.

През 11 век цялостното познание в Тибетската медицина е обобщено в четири тантри, по които тибетските лекари учат и до днес.
В първите две тантри се говори за първопричината на всички болести -  емоциите, сведени до три основни – алчност, гняв и невежество.
Описват се различните типове конституции (Вятър, Жлъчка и Слуз в Тибетската медицина, чийто аналог в Аюрведа са Вата, Пита и Кафа), които се явяват проявление на 5-те елемента – етер, въздух, огън, вода и земя. Дават се подробни наставления за начина на хранене и живот за всяка конституция според сезоните. Така всеки човек може да поддържа здравето си в баланс, което още веднъж подчертава силата на превантивния подход в тази медицинска система.

Третата тантра описва нозологията в тибетската медицина - цялостно учение за болестите, причините за възникването им и тяхната класификация .
Последната тантра се отнася до външните процедури – моксотерапия (билкови торбички за нагряване), вендузи, масаж.

В тибетската медицина няма профилиране по болести, докторът трябва да познава цялото човешко тяло. Различните органи са свързани с различните елементи, от които е съставен човешкият организъм. Всяка една конституция има определен път на движение в тялото и съответни проявления.
Например конституцията Вата или Вятър контролира основно нервната система и органите в малкия таз и когато е в дисбаланс, това се проявява със съответни симптоми – сърцебиене, суха кожа и коса, запек или редуване на запек и разстройство, кисти на яйчниците, миоми, безсъние и т.н.
Огънят се свързва основно с черния дроб, жлъчката и кръвта. Дисбалансът на Питата или Жлъчката, води до проблеми с кръвта – високо кръвно, проблеми с кожата – пъпки, различни инфекциозни заболявания, появяват се гадене, главоболие, виене на свят.

Слузта контролира храносмилането, бъбреците, далака. Когато имаме много натрупана слуз в тялото, човек започва да има трудности с храносмилането, метаболизмът се нарушава, трупат се килограми, краката му обикновено са студени, започва да образува камъни в бъбреците, може да има проблеми с уринирането, става сънлив, мързелив и отпуснат.
За да не се случва подобен дисбаланс, човек трябва да спазва определени правила през сезоните, така че да елиминира влиянието на външната среда, да не се получава натрупване на определени елементи и да се предпази от болести. Т.е. изключително важно е, че в алтернативната медицина се набляга на профилактиката и превенцията от различни заболявания.

Силата на тибетската система за здраве е в поддържането на баланс на организма и справяне с голяма част от хроничните заболявания – особено ефективна е при стрес, депресия, артрит, проблеми с черния дроб, като хепатит, диабет и изобщо всякакви хронични заболявания, които изискват дългосрочно лечение. Разбира се, има болести пред които Тибетската медицина е безсилна – тежки генетични заболявания, онкологични заболявания в напреднал стадий, случаи, в които се изисква хурургическа намеса. Приемът на билки на този етап може единствено да облекчи някои симптоми, съпровождащи състоянието на човек. Тези болести са отделени в групата на т.нар. кармични болести.

Хората са различни и трябва да следват различна хранителна система и начин на живот в различните сезони, според личната си конституция, но все пак има няколко основни правила, които са валидни за всички и при спазването им ще доведат до баланс в тялото:
  1. Започвайте деня си с чаша гореща вода, която да активира храносмилането.
  2. Пийте повече сок от нар на гладно. В Тибетската медицина сокът от нар се смята за ултимативната напитка, която балансира и трите доши и подобрява храносмилането.
  3. Не употребявайте стари продукти при приготвянето на храната.
  4. Не консумирайте кисели продукти – консервирани, солени и мариновани зеленчуци, месо и т.н. – атакуват 7-те съставляващи тела (хранителната есенция, кръвта, кожата, мазнината, костите, костния мозък и репродуктивната течност).
  5. Не консумирайте прекалено много сурова храна – зеленолистни, салати, особено през зимата и при слабо храносмилане.
  6. Гладуването един ден в седмицата е полезно при хора с конституция или дисбаланс на слузта. При хората с конституция Вятър или Жлъчка гладуването води до дисбаланс, затова ако все пак се налага, е добре да се приема поне оризова отвара или месен бульон.
  7. Количеството приета храна трябва да се побира в двете ви шепи – половината трябва да е твърда, една четвърт течна и една четвърт да се остави за въздуха.
  8. Основното количество храна трябва да се поема на обяд до към 2 часа, когато храносмилателният огън е най-силен.
  9. Не се хранете след 19.00 часа.


В заключение можем да кажем, че огромният потенциал на Тибетската медицина се състои в точна диагностика, насочена превенция и индивидуално лечение с билки и минерали. Основната й цел  е да доведе до пълно равновесие на основните енергии в човешкото тяло и да предостави възможно най-добро качество на живот.

За контакти:
https://monchara.bg/
Адрес
бул. Скобелев 63, ап. 3
1606 Sofia, Bulgaria
тел. 088 259 4873
Работно Време:
Понеделник: 9:00–19:00
Вторник: 9:00–19:00
Сряда: 9:00–19:00
Четвъртък: 9:00–19:00
Петък: 9:00–19:00
Събота: 11:00–18:00
Билки против болка? Да, но след внимателно проучване на действието им. Здраве

Билки против болка? Да, но след внимателно проучване на действието им.

Употребата на лечебни растения трябва да е само след консултация с медицинско лице

Подагразон: билковият лек при подагра Здраве

Подагразон: билковият лек при подагра

Хранителната добавка обединява мощни царски билки за „царската болест“

Използват ли казината „времево изкривяване“, за да ви държат в капан Здраве

Използват ли казината „времево изкривяване“, за да ви държат в капан

Целта на казиното е да ви накара да останете достатъчно дълго, за да загубите

Болното дебело черво ни състарява преждевременно Здраве

Болното дебело черво ни състарява преждевременно

Неговият микробиом е свързан с биологичната възраст

60-минутна разходка с 4,5 км в час спасява от самота Здраве

60-минутна разходка с 4,5 км в час спасява от самота

Nature: Физическата активност компенсира депресивни състояние, свързани със социална изолация

Да останем с всичкия си до края Здраве

Да останем с всичкия си до края

Според акад. Бехтерев хората сами се докарват до слабоумие

Енергийното здраве на дома Здраве

Енергийното здраве на дома

Домовете ни са пронизани от нарастващо множество излъчвания, с които сме принудени да се справяме ежедневно. Как да се защитим?

Тай Чи е по-полезен за сваляне на кръвното от аеробните упражнения Здраве

Тай Чи е по-полезен за сваляне на кръвното от аеробните упражнения

Учени наблюдаваха 349 души в продължение на една година

Столетниците са с ниски нива на глюкоза, креатинин и пикочна киселина Здраве

Столетниците са с ниски нива на глюкоза, креатинин и пикочна киселина

Общият холестерол и желязото в кръвта им обаче са повече, сочат данните от ново проучване

Съдът на САЩ ще реши дали флуоридът в питейната вода понижава IQ Здраве

Съдът на САЩ ще реши дали флуоридът в питейната вода понижава IQ

Съдия Едуард Чен: бебетата, хранени с адаптирано мляко с чешмяна вода, са „критична уязвима група, изложена на най-високата доза флуорид“

Кожата ни предупреждава за скрити заболявания Здраве

Кожата ни предупреждава за скрити заболявания

Как да се научим да разпознаваме сигналите й

Аденомиозата причинява страдания на една от пет жени Здраве

Аденомиозата причинява страдания на една от пет жени

Лекарите все още разработват стандартизиран метод за нехирургична диагностика

Какво се случва с черния ви дроб, когато се откажете от алкохола Здраве

Какво се случва с черния ви дроб, когато се откажете от алкохола

Колкото по-рано захвърлите спирта, толкова по-голям е шансът за напълно възстановяване

Д-р Меркола: Станете от стола, седенето ви убива Здраве

Д-р Меркола: Станете от стола, седенето ви убива

Изследвания сочат, че редовните тренировки не компенсират щетите за здравето от хроничното седене

Станете от масата! Здраве

Станете от масата!

Защо продължаваме да ядем дори когато вече сме сити

Да спим ли заедно с бебето си? Здраве

Да спим ли заедно с бебето си?

Съвместното спане се е превърнало в болна тема за обсъждане. Каквото и да решиш, все ще се намери някой да ти каже, че грешиш.