Отслабването е в главата
Човек трудно се разделя с резервите по тялото, ако има страхове, не може да прости, или има нужда от любов
Катя Божкова, снимки Добрин Кашавелов
2. Заради заболявания. Зоновото хранене е мощно оръжие в битката с болестите, но е добре да се направи консултация и с лекар за правилната лечебна диета.
Модели като: „Който не си изяде всичко, няма да играе“, или „Който е последен, почиства масата“, също се случват често и хората си изграждат неправилен навик и подход към храната.
Но не е нужно да знаеш как, а да имаш искрено желание. Когато имаш силно намерение – начинът изкристализира. И тя отслабна! Стопи пояса, с който се беше оградила, защото чувството за вина я караше да се пази и да складира, да не пуска. Когато пуснеш вината, страха или каквото има там, няма какво да държи мастните клетки. Цялата тази лой си отива, тя не е нужна повече. Жената тежеше над 100, сега е малко над 80.
Наблюденията ми показват, че най-честият профил на хората, които не могат да отслабнат, са хора, които се страхуват и имат огромна нужда от любов. Много често това са хора самотници, които компенсират недостига на внимание и радост с храна.
ЗА KОНТАКТИ:
е-mail: office@z-chef.bg,
fb: KatiaZChef
София, бул. „Акад. Стефан Младенов“ 76
РАБОТНО ВРЕМЕ:
От понеделник до петък: 8,00 - 17,00 ч.
www.z-chef.bg
Още по темата:
5 най-полезни билки в България
Магията им се свързва с благосъстоянието на тялото и духа. По нашите ширини съществуват над 3600 растителни вида.
Сърцето ни трябва не само за обичане
За него се грижим много добре с хранителната добавка „Кардиозон“
Д-р Меркола: Изписват ви лекарства без да има нужда, а после други, за да премахнат страничните ефекти от първите
Пациентите с остеопороза и висок холестерол са тъпкани с хапчета, макар да няма сериозни рискове за здравето им
2026: В Ирландия етикетите върху алкохола ще предупреждават за цироза и рак
В магазините бутилките ще са далеч от храните и почти скрити, промоциите и рекламата са ограничени
Безглутеновият режим може да повлияе върху овладяването на Хашимото
Хипотеза: Имунната система атакува фрагменти от глутеновия протеин, наподобяващи тъканта на щитовидната жлеза
Битовата химия е опасна за мозъка
Nature Neuroscience: Домакинските препарати са свързани с неврологични заболявания
Билки против болка? Да, но след внимателно проучване на действието им.
Употребата на лечебни растения трябва да е само след консултация с медицинско лице
Подагразон: билковият лек при подагра
Хранителната добавка обединява мощни царски билки за „царската болест“
Използват ли казината „времево изкривяване“, за да ви държат в капан
Целта на казиното е да ви накара да останете достатъчно дълго, за да загубите
Болното дебело черво ни състарява преждевременно
Неговият микробиом е свързан с биологичната възраст
60-минутна разходка с 4,5 км в час спасява от самота
Nature: Физическата активност компенсира депресивни състояние, свързани със социална изолация
Енергийното здраве на дома
Домовете ни са пронизани от нарастващо множество излъчвания, с които сме принудени да се справяме ежедневно. Как да се защитим?
Тай Чи е по-полезен за сваляне на кръвното от аеробните упражнения
Учени наблюдаваха 349 души в продължение на една година
Столетниците са с ниски нива на глюкоза, креатинин и пикочна киселина
Общият холестерол и желязото в кръвта им обаче са повече, сочат данните от ново проучване
Съдът на САЩ ще реши дали флуоридът в питейната вода понижава IQ
Съдия Едуард Чен: бебетата, хранени с адаптирано мляко с чешмяна вода, са „критична уязвима група, изложена на най-високата доза флуорид“