Внимание: Синдром на празничното сърце!
Около 60% от надигащите чашите с алкохол в един момент ще получат епизод на предсърдно мъждене
Снимка: Kelsey Knight, Unsplash
Въпреки че сърдечноболният е по-уязвим за празничния синдром, внезапното начало на предсърдно мъждене най-вече поразява перфектно здрави хора без съществуващи сърдечни проблеми.
„Смята се, че AFib в празничния сърдечен синдром е свързан с прекомерно поглъщане на алкохол“, казва Кембъл. Алкохолът може да причини късо съединение в електрическата система на сърцето, да промени нивата на електролитите (или солите) в кръвта и да увеличи отделянето на хормоните на стреса, като например адреналин и кортизол, пояснява лекарят.
Учените припомнят какво е умерена консумация на алкохол: едно питие на ден за жените и две напитки на ден за мъжете. В САЩ стандартна напитка е 14 грама чист алкохол; в Обединеното кралство е 10 грама - и двете са равняващи се на около 1,5 унции спиртни напитки, 5 унции вино или 12 унции обикновена бира.
- На купона си бройте чашките, знайте си ресурса, бъдете добре хидратирани.
- Бъдете умерени в поглъщането на алкохол и храна. Не прекалявайте с танците. Увеличете съня и спортните занимания, за да сведете до минимум стреса.
- Ако обаче във всеки един момент през празниците (или дори през годината) имате сърцебиене, задух или усетите, че сърдечната честота е твърде бърза, трябва да бъдете прегледани от лекар, казва Гулати.
Още по темата:
Защо пълното слънчево затъмнение на 8 април предизвиква тревога в САЩ
Училища се затварят и хората са помолени да се запасят с храна, вода и гориво, валят черни прогнози
Английските национали в подкрепа на болните от Алцхаймер
През второто полувреме в мача с Белгия футболистите бяха без надписи на фланелките си
Финландия остава най-щастливата страна в света за седма година
България се качва на 81-о място от 143 държави във веселата класация
Как да се справите с хора, които говорят твърде много
Те просто не могат да се спрат да бърборят, а често дори не осъзнават, че го правят
Астрофизик откри физически недомислия във филма „Дюн: Част втора“
Някои детайли, свързани с пясъчните червеи, са ненаучни
Щъркелът Ярен другарува с рибаря Адем 13 години
Птицата се върна рано при своя приятел тази пролет
Мощен срив в системите на Facebook и Instagram
Услугите на Meta бяха недостъпни, емисиите спряха, проблеми имаше и с влизането в Google
Наредиха на чиновниците в САЩ да избягват „проблемни“ термини като „майка/баща“ и лични местоимения
Държавният секретар Антъни Блинкен инструктирал служителите на Държавния департамент с писмо
Вземи тъмните ми дни и ми донеси светли
Какво разказват в Румъния за историята на усукания червено-бял конец
Конете във Виена вече ще са с пластмасови подкови
4000 евро годишно струва на кочияша подмяната, общината обещава субсидии
Исландия възобнови търговския китолов, варварството продължава
Изтребването става „по-хуманно“: забранено е да се убива кит пред очите на малкото му
Кой е авторът – човек или изкуствен интелект?
Можем ли да различим създаденото от човека от генерираното от изкуствения интелект? Нека заедно направим един експеримент.
Стотици страници култура безплатно онлайн
ЮНЕСКО отвори световната дигитална библиотека на 7 езика
Италия планира да построи най-дългия висящ мост в света до Сицилия
Мечтите за този проект съществуват още от времената на Древния Рим
Гърция е първата православна християнска страна, легализирала еднополовите бракове
Мицотакис: Това е крайъгълен камък за човешките права