Подкрепете ни!




Любопитно19 декември 2019

Внимание: Синдром на празничното сърце!

Около 60% от надигащите чашите с алкохол в един момент ще получат епизод на предсърдно мъждене

Снимка: Kelsey Knight, Unsplash
Снимка: Kelsey Knight, Unsplash


Започна сезонът на тежките партита, безсънните нощи, тлъстите солени порции и изобилните реки от алкохол, за да полеете изяденото. Тази взривоопасна комбинация може да създаде онова, което лекарите наричат „Синдром на празничното сърце“. Терминът е създаден през 1978 г., за да опише внезапното увеличаване на пациентите в спешните кабинети по време на празниците. Те се оплакват от аритмия, известна като предсърдно мъждене (AFib).

AFib е неритмичен – забавен, забързан или нередовен пулс, който често се усеща като „трептене“ в гърдите. Усещането може да бъде придружено от световъртеж, задух, умора и дори болка в гърдите. Ако дълго време не се лекува, Afib може да доведе до кръвни съсиреци, инсулт, сърдечна недостатъчност и други усложнения, свързани със сърцето.

Въпреки че сърдечноболният е по-уязвим за празничния синдром, внезапното начало на предсърдно мъждене най-вече поразява перфектно здрави хора без съществуващи сърдечни проблеми.
„Това състояние най-често се наблюдава при пациенти без основно сърдечно заболяване“, казва кардиологът от Северна Каролина д-р Кевин Кембъл.

Връзката с алкохола
„Смята се, че AFib в празничния сърдечен синдром е свързан с прекомерно поглъщане на алкохол“, казва Кембъл. Алкохолът може да причини късо съединение в електрическата система на сърцето, да промени нивата на електролитите (или солите) в кръвта и да увеличи отделянето на хормоните на стреса, като например адреналин и кортизол, пояснява лекарят. 
Дори умерената консумация на алкохол повишава риска от предсърдно мъждене, пояснява електрофизиологът Марко Перес, който провежда изпитанието на Apple Watch Heart за предсърдното мъждене.
„Този риск е още по-висок при по-сериозни количества изпит алкохол“, казва Перес. След третото питие за вечерта, вече започнете да се наблюдавате, съветва той. 
Понякога хората дори не осъзнават, че са изложени на риск. 
Учените припомнят какво е умерена консумация на алкохол: едно питие на ден за жените и две напитки на ден за мъжете. В САЩ стандартна напитка е 14 грама чист алкохол; в Обединеното кралство е 10 грама - и двете са равняващи се на около 1,5 унции спиртни напитки, 5 унции вино или 12 унции обикновена бира.
Около 60% от надигащите чашите с алкохол в един момент ще получат епизод на предсърдно мъждене,
прогнозира Перес.
„Със сигурност казвам на пациентите си с хипертония да внимават с алкохола, защото той може да повиши кръвното ви налягане“, казва кардиологът д-р Марта Гулати, от Американския колеж по кардиология. „И със сигурност знаем, че хипертонията е един от сериозните фактори, които могат да повишат риска от предсърдно мъждене."

Как да избегнем „синдрома на празничното сърце“
  • На купона си бройте чашките, знайте си ресурса, бъдете добре хидратирани. 
  • Бъдете умерени в поглъщането на алкохол и храна. Не прекалявайте с танците. Увеличете съня и спортните занимания, за да сведете до минимум стреса.
  • Ако обаче във всеки един момент през празниците (или дори през годината) имате сърцебиене, задух или усетите, че сърдечната честота е твърде бърза, трябва да бъдете прегледани от лекар, казва Гулати. 
Източник

Още по темата:

Защо пълното слънчево затъмнение на 8 април предизвиква тревога в САЩ Любопитно

Защо пълното слънчево затъмнение на 8 април предизвиква тревога в САЩ

Училища се затварят и хората са помолени да се запасят с храна, вода и гориво, валят черни прогнози

Английските национали в подкрепа на болните от Алцхаймер Любопитно

Английските национали в подкрепа на болните от Алцхаймер

През второто полувреме в мача с Белгия футболистите бяха без надписи на фланелките си

Финландия остава най-щастливата страна в света за седма година Любопитно

Финландия остава най-щастливата страна в света за седма година

България се качва на 81-о място от 143 държави във веселата класация

Как да се справите с хора, които говорят твърде много Любопитно

Как да се справите с хора, които говорят твърде много

Те просто не могат да се спрат да бърборят, а често дори не осъзнават, че го правят

Астрофизик откри физически недомислия във филма „Дюн: Част втора“ Любопитно

Астрофизик откри физически недомислия във филма „Дюн: Част втора“

Някои детайли, свързани с пясъчните червеи, са ненаучни

Щъркелът Ярен другарува с рибаря Адем 13 години Любопитно

Щъркелът Ярен другарува с рибаря Адем 13 години

Птицата се върна рано при своя приятел тази пролет

Мощен срив в системите на Facebook и Instagram Любопитно

Мощен срив в системите на Facebook и Instagram

Услугите на Meta бяха недостъпни, емисиите спряха, проблеми имаше и с влизането в Google

Наредиха на чиновниците в САЩ да избягват „проблемни“ термини като „майка/баща“ и лични Любопитно

Наредиха на чиновниците в САЩ да избягват „проблемни“ термини като „майка/баща“ и лични местоимения

Държавният секретар Антъни Блинкен инструктирал служителите на Държавния департамент с писмо

Вземи тъмните ми дни и ми донеси светли Любопитно

Вземи тъмните ми дни и ми донеси светли

Какво разказват в Румъния за историята на усукания червено-бял конец

Конете във Виена вече ще са с пластмасови подкови Любопитно

Конете във Виена вече ще са с пластмасови подкови

4000 евро годишно струва на кочияша подмяната, общината обещава субсидии

Исландия възобнови търговския китолов, варварството продължава Любопитно

Исландия възобнови търговския китолов, варварството продължава

Изтребването става „по-хуманно“: забранено е да се убива кит пред очите на малкото му

Кой е авторът – човек или изкуствен интелект? Любопитно

Кой е авторът – човек или изкуствен интелект?

Можем ли да различим създаденото от човека от генерираното от изкуствения интелект? Нека заедно направим един експеримент.

Стотици страници култура безплатно онлайн Любопитно

Стотици страници култура безплатно онлайн

ЮНЕСКО отвори световната дигитална библиотека на 7 езика

Италия планира да построи най-дългия висящ мост в света до Сицилия Любопитно

Италия планира да построи най-дългия висящ мост в света до Сицилия

Мечтите за този проект съществуват още от времената на Древния Рим