Съвети как да излекуваме душата си
Тя е най-силната и мъдра, но и най-нежна част от нашето същество. Душата – това всъщност е истинското ни аз.
изображения: iStock
Най-общо казано с тези сигнали вътрешният аз ни известява, че нещо в живота ни не е наред. Че сме изтървали баланса по пътя си и е време да го възстановим. Да се замислим, да изключим автопилота и да обърнем внимание на истинските си нужди и желания. Негативните чувства, които изпитваме, може да са както резултат от травма, преживяна в детството, така и проява на натрупване от по-скорошни периоди и събития. Когато говорим за изцеление на душата е важно да знаем, че тя не само има нужда да бъде излекувана, за да намери покой, но и че винаги трябва да се стремим да я разширяваме и развиваме все повече и повече. Това, разбира се, е възможно единствено, ако обърнем поглед към духовното.
Древни и съвременни школи и учения категорично твърдят, че именно негативните емоции и чувства, заседнали в нас, водят не само до психически сривове и проблеми, но и до физически увреждания. Иначе казано, че всяка болест в тялото се отключва именно от някакво дълбоко залегнало в душата ни болезнено усещане. Това звучи някак си логично, имайки предвид факта, че всичко е енергия и енергията никога не се губи, тя просто се трансформира от една форма в друга.
Днес ви предлагаме няколко стъпки, които се надяваме да са ви от полза по пътя на изцелението на вашата душа.
Анализирай това
Когато сме ядосани или изпитваме чувство на вина, лесно можем да идентифицираме какво точно се случва с нас. В много ситуации обаче не можем да си дадем ясна сметка какво точно изпитваме, защо го изпитваме и какво означава появата му. Нито как да се справим с проблема и да продължим напред свободни от оковите му. Понякога ни е трудно да отделим емоциите от трайните чувства и мислите. Затова първата важна стъпка в процеса на лечение на душата е осъзнаването. Да си задаваме въпроси и да се опитваме максимално точно да си отговаряме на тях. Да получим колкото е възможно по-дълбоко знание за онова, което преживяваме. Да отделяме и разбираме чувствата и мислите си, защото те са свързани, но са различни неща. Не бързайте. Дайте си време за тази практика. Толкова, колкото ви е необходимо.
Вярвайте в процеса
Не си поставяйте срокове
Когато решите да се впуснете в предизвикателството да излекувате истинското си аз – душата, никога, ама наистина никога не си поставяйте срокове за това. Причината е, че това само ще подкопае вярата ви в собствените усилия, ако времето се окаже по-дълго от това, което сте си мислели, че би трябвало да отнеме. Отпуснете контрола, не се съобразявайте с поставени от самите вас измислени срокове, оставете нещата просто да се случват с естественото си темпо и възможности. Вярвайте в процеса и оставете душата сама да го ръководи.
Заглушете мислите
Опитайте се да се доверите на духа. Той знае как да се самолекува така, както тялото знае как да лекува раните ни дори без нашата намеса. Достатъчно е да се освободите от преценката на ума, а това си е доста сложна задача. Вярвайте, че той знае по-добре какво точно е нужно, затова се опитайте да се освободите от своята земна логика и преценка. Макар и не напълно, защото умът в крайна сметка е важен инструмент, който ще ви помогне да разберете по-добре нещата.
Медитирайте
Направете духовността приоритет
В съвременния свят понякога съвсем забравяме за потребностите и желанията на духа. Потопяваме се в материалното, вечно бързаме за някъде, докато нещо не ни каже СТОП! Това нещо е именно душата, която често оставяме на заден план. Ако сте в такава ситуация, значи е време да преподредите приоритетите си и най-сетне да помислите и за нея. Да откриете своя път и да задълбочите познанието си за и към Божественото.
Водете си дневник
Воденето на дневник не само не е отживелица, а е направо задължително, в процеса на изцеление на душата. Това е препоръчителна практика не само за хората, които вече имат някакъв силно изразен проблем, но и за всички останали, които не биха искали да изгубят своя баланс.
Контакт с природата
За разлика от предците ни, на градските хора днес им е все по-трудно да намират време и възможности да общуват с природата пълноценно. Но именно тя е едно от силните лекарства, които могат да ни помогнат да излекуваме наранената си душа. Всеки контакт с природата под каквато и да било форма е изключително важен. Затова, ако не можете ежедневно да сте в планината (че кой може) опитайте се да си намерите други начини за докосване, помирисване, вслушване в природата. В краен случай, ама наистина краен, дори през интернет.
Служете на другите
Още по темата:
56 години по-късно смъртта на Юрий Гагарин все още е обвита в мистерия
Вече никой не говори за отвличане от извънземни, нито за пиянски инцидент, но не е и техническа неизправност на самолета
Eзерото, което ту се появява, ту изчезва
Туларе е най-странният водоем в Калифорния
Две английски преподавателки попадат във времеви портал във Версай
Описват в книга срещата си с Мария Антоанета
Над Донецк заснеха НЛО, „по-голямо от Емпайър Стейт Билдинг“
Учени опитаха да обяснят случая като мираж, но операторът на дрона е убеден, че това е НЛО
След първоначален период на приспособяване всяка душа „отива на своето място“ в света на свръхфизическото
Д-р Робърт Крукал: „За току-що починалия смъртта винаги е прекрасна"
Антон ЛаВей – сатанист или шоумен?
Правилата му никак не изглеждат чак толкова дяволски
Йеронимус Бош: Бил ли е наистина посещаван от своите демони (и извънземни)?
Образите, които създава, са толкова невероятни, че мнозина мислят, че не са само плод на въображението му
Истинската история на Човека с желязната маска
Версиите са много, но документите говорят за друг вид маска, не от метал...
Възможно ли е бог Посейдон да е бил прогонен извънземен?
Предположенията на древните гръцки мислители за извънземния живот
Десетки изчезват безследно в малък град в Аляска в продължение на 40 години
Мистерията на Ноум е разказана в трилъра „Четвъртият вид“, в който се твърди, че става дума за зловещи отвличания от извънземни
Последно: „извънземните“ от Перу са кукли от човешки, животински кости и хартия
Не са изработени през предиспанските времена, категорични са експертите
Защо никой никога не е намирал човешки останки в „Титаник“
Учените имат обяснение
Извънземният ИИ вероятно е по-странен, отколкото можем да си представим
Според британския кралски астроном само след два века хората ще бъдат надминати от неорганичния интелект
ДНК анализ на мумифицираните останки в Перу: „Определено не са хора“
Уфолозите остават скептични, смятат, че става дума за чучела
Мистериозният теремин звучи ангелски, но може да събужда и страх
На него се свири без физически контакт, а изобретателят му е съветски шпионин