Подкрепете ни!




Здраве5 януари 2011

Молитвата потушава гнева и сваля напрежението

Помага при обида, душевно насилие и страх



Изричащите редовно молитви намират успокоение и душевен комфорт в тежки моменти от живота си, сочи социологическо проучване на университета в Уисконсин-Медисън, пише Sciencedaily.com 

Според данни от проучването 75 % от американците се молят всяка седмица. Те успяват да овладяват много от отрицателните ситуаци и чувства в ежедневието - болест, печал, травма (включително причинена от домашно насилие) и гняв. 

Молитвата е отдушник за молещия се. Това е един от изводите, направен от психолозите след анализ на данните от анкетата, публикуван в списание Social Psychology Quarterly.
Подвластните на непреодолим гняв споделили пред анкетьорите, че в молитвата са намерили слушател. В лицето на Бог те открили идеалния „психотерапевт". Можели да му се сърдят колкото си искат и да се молят без страх от ответна реакция. 

По време на молитвата хората започват да се виждат такива, каквито им се струва, че ги вижда Бог, обясняват учените. В повечето случаи този акт е с положителна насоченост, защото вярващите са научени, че Бог ги обича и ги вижда в добра светлина. Това повдига самооценката и чувството за лично достойнство, успокоява и препятства използването на оскърбителни думи. 

Молитвата е и начин да се отвлече молещият се от нещо неприятно, което му се случва. Допираш длани пред гърдите си и силно се концентрираш върху думите на молитвата – това със сигурност премахва чувството за безпокойство и отвлича мисълта ти от конкретния въпрос, който те тревожи в момента (обида, накърнена гордост, проявя на насилие, отхвърленост, страх). Това е като да беседваш с близък приятел или родител, но по-лесно, защото не го виждаш пред теб и задръжките изчезват, уточняват психолозите. 
Билки против болка? Да, но след внимателно проучване на действието им. Здраве

Билки против болка? Да, но след внимателно проучване на действието им.

Употребата на лечебни растения трябва да е само след консултация с медицинско лице

Подагразон: билковият лек при подагра Здраве

Подагразон: билковият лек при подагра

Хранителната добавка обединява мощни царски билки за „царската болест“

Използват ли казината „времево изкривяване“, за да ви държат в капан Здраве

Използват ли казината „времево изкривяване“, за да ви държат в капан

Целта на казиното е да ви накара да останете достатъчно дълго, за да загубите

Болното дебело черво ни състарява преждевременно Здраве

Болното дебело черво ни състарява преждевременно

Неговият микробиом е свързан с биологичната възраст

60-минутна разходка с 4,5 км в час спасява от самота Здраве

60-минутна разходка с 4,5 км в час спасява от самота

Nature: Физическата активност компенсира депресивни състояние, свързани със социална изолация

Да останем с всичкия си до края Здраве

Да останем с всичкия си до края

Според акад. Бехтерев хората сами се докарват до слабоумие

Енергийното здраве на дома Здраве

Енергийното здраве на дома

Домовете ни са пронизани от нарастващо множество излъчвания, с които сме принудени да се справяме ежедневно. Как да се защитим?

Тай Чи е по-полезен за сваляне на кръвното от аеробните упражнения Здраве

Тай Чи е по-полезен за сваляне на кръвното от аеробните упражнения

Учени наблюдаваха 349 души в продължение на една година

Столетниците са с ниски нива на глюкоза, креатинин и пикочна киселина Здраве

Столетниците са с ниски нива на глюкоза, креатинин и пикочна киселина

Общият холестерол и желязото в кръвта им обаче са повече, сочат данните от ново проучване

Съдът на САЩ ще реши дали флуоридът в питейната вода понижава IQ Здраве

Съдът на САЩ ще реши дали флуоридът в питейната вода понижава IQ

Съдия Едуард Чен: бебетата, хранени с адаптирано мляко с чешмяна вода, са „критична уязвима група, изложена на най-високата доза флуорид“

Кожата ни предупреждава за скрити заболявания Здраве

Кожата ни предупреждава за скрити заболявания

Как да се научим да разпознаваме сигналите й

Аденомиозата причинява страдания на една от пет жени Здраве

Аденомиозата причинява страдания на една от пет жени

Лекарите все още разработват стандартизиран метод за нехирургична диагностика

Какво се случва с черния ви дроб, когато се откажете от алкохола Здраве

Какво се случва с черния ви дроб, когато се откажете от алкохола

Колкото по-рано захвърлите спирта, толкова по-голям е шансът за напълно възстановяване

Д-р Меркола: Станете от стола, седенето ви убива Здраве

Д-р Меркола: Станете от стола, седенето ви убива

Изследвания сочат, че редовните тренировки не компенсират щетите за здравето от хроничното седене

Станете от масата! Здраве

Станете от масата!

Защо продължаваме да ядем дори когато вече сме сити

Да спим ли заедно с бебето си? Здраве

Да спим ли заедно с бебето си?

Съвместното спане се е превърнало в болна тема за обсъждане. Каквото и да решиш, все ще се намери някой да ти каже, че грешиш.