Подкрепете ни!




Здраве24 август 2011

Гневът дава тласък на креативността

Малко ярост помага на хората да разширят границите на мисленето си



Всички знаем, че гневът е лош съветник. И в най-общ план това е вярно – когато се ядосваме, преживяването е неприятно както за нас, така и за околните, и често има негативни последици. Опитайте се, например, да си спомните кога за последно си изпуснахте нервите пред шефа и това даде положителен резултат.

Но за изследователите Матиас Баас, Карстен де Дреу и Бернард Нийстад гневът се оказва ползотворен в друг контекст. Чрез редица изследвания, публикувани в Журнала по експериментална социална психология, групата учени установи, че  гневните хора са по-креативни, макар и този ефект да е краткотраен поради изтощителната природа на гнева.
 
Първоначално изследователите установили,  че когато човек е ядосан, неговият мозък функционира по по-различен, неструктуриран начин, който е свързан с „креативното" решаване на проблеми. Във второ изследване, учените предизвикали гняв в участниците в експеримент и после ги ангажирали в „брейнсторминг" сесия, в която те трябва да предлагат идеи за опазване и подобряване на околната среда. В началото на задачата ядосаните участници предлагали повече (като количество) и по-оригинални идеи спрямо необременените с никакво чувство участници. За съжаление това предимство „гневните"  участници демонстрирали само в началото, а към края се изравнили с другите, включили се в експеримента.

Това не са първите изследвания, които доказват позитивния ореол на негативните чувства. Въпреки че гневът е свързан с неприятни усещания, той подсилва творческото мислене. Гневът е енергизираща емоция, която генерира концентрация, необходима за решаването на даден проблем. Второ, гневът води към по-гъвкави, неструктурирани мисловни процеси. Тази гъвкавост включва употребата на по-широки категории в мисловната дейност и повишава възможността за намиране на нови връзки между тези категории. Когато са ядосани (за разлика от моментите когато са тъжни, например), хората са склонни да възприемат на по-широки и глобални доводи, когато оценяват информация. В този смисъл, те буквално виждат „цялата картинка".

Все пак позитивните качества са валидни само в определени ситуации или конкретни хора. Но тези изследвания, както и други скорошни проучвания на тази противоречива човешка емоция показват, че гневът не е така вреден както се смята, а дори може да бъде полезен в малки дози.

Източник: scientificamerican
Билки против болка? Да, но след внимателно проучване на действието им. Здраве

Билки против болка? Да, но след внимателно проучване на действието им.

Употребата на лечебни растения трябва да е само след консултация с медицинско лице

Подагразон: билковият лек при подагра Здраве

Подагразон: билковият лек при подагра

Хранителната добавка обединява мощни царски билки за „царската болест“

Използват ли казината „времево изкривяване“, за да ви държат в капан Здраве

Използват ли казината „времево изкривяване“, за да ви държат в капан

Целта на казиното е да ви накара да останете достатъчно дълго, за да загубите

Болното дебело черво ни състарява преждевременно Здраве

Болното дебело черво ни състарява преждевременно

Неговият микробиом е свързан с биологичната възраст

60-минутна разходка с 4,5 км в час спасява от самота Здраве

60-минутна разходка с 4,5 км в час спасява от самота

Nature: Физическата активност компенсира депресивни състояние, свързани със социална изолация

Да останем с всичкия си до края Здраве

Да останем с всичкия си до края

Според акад. Бехтерев хората сами се докарват до слабоумие

Енергийното здраве на дома Здраве

Енергийното здраве на дома

Домовете ни са пронизани от нарастващо множество излъчвания, с които сме принудени да се справяме ежедневно. Как да се защитим?

Тай Чи е по-полезен за сваляне на кръвното от аеробните упражнения Здраве

Тай Чи е по-полезен за сваляне на кръвното от аеробните упражнения

Учени наблюдаваха 349 души в продължение на една година

Столетниците са с ниски нива на глюкоза, креатинин и пикочна киселина Здраве

Столетниците са с ниски нива на глюкоза, креатинин и пикочна киселина

Общият холестерол и желязото в кръвта им обаче са повече, сочат данните от ново проучване

Съдът на САЩ ще реши дали флуоридът в питейната вода понижава IQ Здраве

Съдът на САЩ ще реши дали флуоридът в питейната вода понижава IQ

Съдия Едуард Чен: бебетата, хранени с адаптирано мляко с чешмяна вода, са „критична уязвима група, изложена на най-високата доза флуорид“

Кожата ни предупреждава за скрити заболявания Здраве

Кожата ни предупреждава за скрити заболявания

Как да се научим да разпознаваме сигналите й

Аденомиозата причинява страдания на една от пет жени Здраве

Аденомиозата причинява страдания на една от пет жени

Лекарите все още разработват стандартизиран метод за нехирургична диагностика

Какво се случва с черния ви дроб, когато се откажете от алкохола Здраве

Какво се случва с черния ви дроб, когато се откажете от алкохола

Колкото по-рано захвърлите спирта, толкова по-голям е шансът за напълно възстановяване

Д-р Меркола: Станете от стола, седенето ви убива Здраве

Д-р Меркола: Станете от стола, седенето ви убива

Изследвания сочат, че редовните тренировки не компенсират щетите за здравето от хроничното седене

Станете от масата! Здраве

Станете от масата!

Защо продължаваме да ядем дори когато вече сме сити

Да спим ли заедно с бебето си? Здраве

Да спим ли заедно с бебето си?

Съвместното спане се е превърнало в болна тема за обсъждане. Каквото и да решиш, все ще се намери някой да ти каже, че грешиш.