Светът в тебд-р Алекс Лойд / 27 май 2018

Вие сте Аладин и вълшебната лампа е във вас

Излекувайте лъжата, и вътрешните ви чувства ще започнат да се трансформират

Илюстрации: wallhere.com, WideFon.com, GdeFon.ru

„Тревожността е истинска епидемия в обществото днес. Четиридесет милиона души от възрастното население на Съединените щати са клинично диагностицирани с разстройство от подобен вид (18% от всички пълнолетни американци), като тук не включвам много по-големия брой на тези, които не попадат в лекарските статистики, но ежедневно пребивават в хронична тревожност.“ Това пише в книгата си „Отвъд волята (Тайният принцип за постигане на успех, любов и щастие)“, д-р Алекс Лойд. „Много от нас са зависими от страха и живеят в постоянен стрес, въпреки че тези състояния изобщо не би трябвало да заемат такова основно място в живота ни. Както знаете, причината за постоянния ни страх е склонността ни да се фокусираме върху външните обстоятелства и крайните резултати. Фокусирайте се върху вътрешните аспекти (любов, радост и душевен покой), откажете се от крайните резултати – и страхът и стресът ще изчезнат.“

Д-р Томас Пери от Бостънския университет, осъществил едно от най-мащабните изследвания на столетници, открива, че общото между тези хора е склонността им да не се безпокоят. Този извод подкрепя нашата теза, че стресът причинява 95 процента от всички болести и неразположения. И тъй като в основата на стреса е страхът, съвсем естествено хората, които не се тревожат (страхуват), да бъдат много по-неподатливи към заболявания, съкращаващи продължителността на живота. Учени, изследователи на Библията, са ми казвали, че изразът "не се страхувай" се повтаря 365 пъти в Светото писание. Напълно логично е да срещаме тази фраза толкова често, след като пророците и апостолите са били наясно какво са в състояние да ни причинят страхът, тревогата и стресът.

Трите въпроса, които разкриват какво най-силно желаете,

според д-р Лойд са в упражнението „Вълшебната лампа на Аладин”:

1. Какво искате повече от всичко в настоящия момент (т.е. какво е желанието ви за Духа)?

2. Ако получите това, което най-много искате, как това що промени живота ви?

3. Ако условията от въпрос 1 и 2 се изпълнят, как бихте се чувствали?

Според Лойд ако те се обърнат наопаки ще разкрият от какво най-много се страхувате,

а оттам и какво трябва да депрограмирате и препрограмирате, за да се отървете от вашите вътрешни духовни "вируси":

1. От какво се страхувате най-много в момента?

Отговорът разкрива външните обстоятелства, върху които в момента съсредоточавате най-много воля, негативни очаквания и стрес. Вярвате, че биха били неблагоприятни за вас. Но от друга страна, сте в процес на създаването на тези обстоятелства. Ако този образ не присъстваше в духовното ви сърце, изобщо нямаше да отговорите така, защото няма как да опишете нещо, което не виждате. Сърцето не прави разлика между реално и въображаемо. За него, а оттам и за тялото, въображаемото е реално и всяко нещо се случва в този момент. Винаги, когато си представите това, от което най-много се страхувате, сърцето ви променя физиологията на тялото и последното реагира на "непосредствената" опасност, за да спаси живота ви. И така всеки път вие изпадате в режим "борба или бягство", макар че във външен план нищо реално не ви заплашва.

2. Ако това, от което най-много се страхувате, наистина се случи, как то би променило живота ви и как би ви се отразило?

Отговорът разкрива кои външни обстоятелства в живота ви се боите да не изгубите или кои не желаете да ви бъдат натрапени. Вие всъщност сте на път да създадете тези обстоятелства – вероятно просто защото се страхувате от тях, а не защото има вероятност те да се случат от само себе си. С други думи, вашият страх създава бъдеще, в което е много вероятно отговорите на въпроси 1 и 2 да се материализират, независимо от обективната ситуация в настоящето.

В повечето случаи сценариите, които си представяте като отговор на Въпрос 2, никога не се реализират в действителност. Статистиките сочат, че над 90 процента от нещата, за които се тревожим, никога не стават – а дори и да се случат, никога не са толкова трудни и ужасни, колкото сме си представяли.

...Истината е, че най-големият проблем в живота ни би бил да отговорим на въпроса „Какво искате повече от всичко в настоящия момент?” с външно обстоятелство – тъй като именно преследването на външни обстоятелства е това, което отключва в нас реакцията на стрес и причинява всичките ни проблеми, както не се уморих да повтарям дотук.

3. Ако условията от Въпрос 1 и 2 се изпълнят, как бихте се чувствали?

Разкрива се същинският проблем – който най-вероятно е най-големият (или вторият по големина) в живота ви. Това е вътрешното състояние, което в момента вероятно ви стресира повече от всичко останало. То се корени в базата данни на спомените ви, в програмирането от типа болка/удоволствие/ страх, както и в основните ви убеждения, мисли и чувства. Този въпрос затруднява мнозина. От опит знам, че хората стигат до него и напълно рухват, защото техният отговор наистина е възможно най-лошото преживяване, което могат да си представят. На практика обаче те го преживяват в този момент. Ако то присъства в духовното им сърце и се вижда на вътрешния им екран, значи, става въпрос не за "хипотетично", а за реално преживяване, което се случва на живо в момента, защото, както знаем, духовното сърце винаги живее в настоящето.

Излекувайте лъжата и вътрешните ви чувства, наред с външните обстоятелства, моментално ще започнат да се трансформират.