Подкрепете ни!




Поне днес ще сторя някому добро и няма да се хваля с това

Анонимните емоционалнозависими се опитват да са тук и да приемат този свят такъв, какъвто е, а не идеален

Илюстрация: Trym Nilsen, Unsplash
Илюстрация: Trym Nilsen, Unsplash


Знаете ли, че освен Анонимни Алкохолици, Анонимни Наркозависими, Анонимни Преяждащи, Анонимни Комарджии, Анонимни Длъжници, Анонимни зависими от секс и порно, Анонимни зависими от любов, има и Анонимни Емоционалнозависими? Първото анонимно движение е на алкохолиците, възникнало е през 1935 година. Основателите на АА са автори на Програмата от 12 стъпки за духовно пробуждане, които ако се прилагат съвестно, дисциплинирано и постоянно, могат да унищожат желанието за пиене. През годините по-късно от АА се разрояват и се създават другите общности. Анонимни Алкохолици разрешават официално на тези общности да използват 12-стъпковата духовна програма. Днес ви представяме духовните настройки на Анонимните Емоционалнозависими

Поне днес имам избор

  • Поне днес ще се опитам да изживея този ден без да се напъвам да реша всички проблеми в моя живот изведнъж. Ако си представя , че трябва да се занимавам с това до края на живота си има опасност да извърша нещо безумно.
  • Поне днес ще се опитам да бъде щастлив, разбирайки, че моето щастие не зависи от това, какво ще кажат или направят другите, или от това, какво се случва около мен. Усещането за щастие идва, когато вие самите сте в мир със себе си. 
  • Поне днес ще се опитам да се впиша в това, което е и няма да се стремя всичко наоколо да съответства на желанията ми. Ще приема семейството си, приятелите си, работата си, условията, при които живея – такива, каквито са.
  • Поне днес ще се погрижа за физическото си здраве и ще упражнявам ума си да прочета нещо за душата ми.
  • Поне днес ще сторя някому добро и няма да се хваля с това. Дори никой да не разбере за постъпката ми – това няма да има значение за мен. Ще направя поне едно нещо, което не искам да правя и по някакъв начин – дори и незначителен – ще проявя любов към ближния. 
  • Поне днес ще се постарая да съм добър към всеки срещнат, ще съм съгласен, ще идглеждам добре, долкото ми е възможно, ще се обличам прилично, ще разговарям спокойно, ще съм вежлив, няма да критикувам никого, няма да търся грешките на другите, няма да се опитвам да поправя или да направя по-добър никого, освен себе си.
  • Поне днес ще имам програма на действие, възможно е да не мога да я следвам едно към едно, но ще я имам. Ще се избавя от два бича – припряност и нерешителност.
  • Поне днес ще престана да повтарям : "Ех, ако имах време". Аз никога няма да „търся време“ за каквото и да било. Ако то ми трябва, аз ще си го взема.
  • Поне днес ще отделя време за спокойна медитация, по време на която ще мисля за Бог, така както Го разбирам, за себе си, за ближните ми. Ще се отпусна и ще търся истината.
  • Поне днес няма да се страхувам. Най-вече няма да се страхувам да съм щастлив, да се радвам на хубавото, на всичко прекрасно и на всичко, преизпълнено с любов в този живот.
  • Поне днес ще се приема какъвто съм и ще живея толкова добре, колкото е по силите ми.
  • Поне днес ще се постарая да повярвам, че мога достойно да изживея този ден.

ИЗБОРЪТ Е МОЙ!
7 съвета за справяне с разочарованието Светът в теб

7 съвета за справяне с разочарованието

Отнасяте се към себе си като към машина и забравяте, че вниманието, грижата и самоизключването също са важни

Нищо в живота не си струва, ако не поемате рискове. Нищо. Светът в теб

Нищо в живота не си струва, ако не поемате рискове. Нищо.

Дензъл Уошингтън за куража да продължим напред, дори когато ни се струва, че сме се провалили

Садгуру претърпя спешна мозъчна операция Светът в теб

Садгуру претърпя спешна мозъчна операция

Възстановява се по-бързо от лекарските очаквания

Н. Казандзакис: Смъртен грях е да насилваш вечните закони Светът в теб

Н. Казандзакис: Смъртен грях е да насилваш вечните закони

Твой дълг е да следваш с доверие безсмъртния ритъм

Пролетното равноденствие е магическо време Светът в теб

Пролетното равноденствие е магическо време

Това е ден на чиста енергия, в който да поправите грешките и да създадете слънчево бъдеще за себе си

Пролетното равноденствие: ново начало Светът в теб

Пролетното равноденствие: ново начало

Днес излезте на слънце, умиротворете се със светли мисли, споделете желанията си с Вселената и благодарете на Живота

Запазете мълчание, защото светът на тишината е огромна пълнота Светът в теб

Запазете мълчание, защото светът на тишината е огромна пълнота

Руми: Отвъд представите ни за погрешно и правилно има поле, ще се срещнем там

Молитвата пребори хероина Светът в теб

Молитвата пребори хероина

След 10 години тежки битки, след 10 комуни и престой в лудница Иво се измъква от пипалата на наркотиците благодарение на вярата в Бог

На гости на свети Никола Светът в теб

На гости на свети Никола

Светецът чудотворец се явява насън на Ангел Рафаилов и му посочва точното място, на което да направи манастир

Ще дойде ли времето, когато няма да имате нужда от ваканция? Светът в теб

Ще дойде ли времето, когато няма да имате нужда от ваканция?

Нека не бягаме от живота, а да го превърнем в пътуване, от което не искаме да си почиваме

Човек не е длъжен кротко да приема това, което съдбата му дава Светът в теб

Човек не е длъжен кротко да приема това, което съдбата му дава

Съветите на „ангелското“ същество от „по-високо измерение“Крион

Върнете болката, която сте взели от родителите си, тя не е ваша Светът в теб

Върнете болката, която сте взели от родителите си, тя не е ваша

К. Типинг: Не лишавайте предците си от възможността да извървят своя кармичен път

Това, което сега носи удоволствие в големи дози, ще се превърне в болка Светът в теб

Това, което сега носи удоволствие в големи дози, ще се превърне в болка

Е.П.Блаватска: Никой освен вас самите не може да ви помогне