Светът в теб14 октомври 2020

Как да приемаме неочакваните промени в живота си

Трябва да си представяме в сърцето и ума си какво искаме, а не да буксуваме върху това, което НЕ искаме

Илюстрация: Еngin Akyurt, Unsplash

Може би сте чували фразата „единствената константа е промяната“. Но ако не сте, нека отделим малко време, за да разберем истината на това просто, но мощно и мъдро твърдение. Промяната наистина е единственото нещо, на което можем да разчитаме понякога, тъй като нищо не е постоянно.

Понякога, когато в живота ни настъпи неочаквана промяна, може да се почувстваме така, сякаш земята изчезва под краката ни. Истината е, че всички ние сме свикнали и се чувстваме комфортно в ежедневието си. Ако един ден влезем в офиса и ни кажат, че работното ни време е намалено или пък че трябва да работим дълго време извънредно, защото сме изнесени заради пандемията в режим хоум офис - тези неочаквани внезапни промени могат да ни причинят стрес или безпокойство.

Но най-лошото, което можем да си причиним, е да се тревожим.

Да се тревожите за ситуацията означава буквално да създавате истории в ума си за възможно най-негативните резултати и да се фокусирате единствено върху най-лошото.

Повечето от нас вече знаят, че всичко е енергия, нали? Е, как мислите, в каква посока поема енергията, когато се притесняваме от неочакваните неща, които ни се случват в живота?

Когато създаваме живота, който искаме за себе си, трябва да продължим да си представяме в сърцето и ума си какво искаме, а не да буксуваме върху това, което НЕ искаме. Отново всичко е свързано с енергията и там, където съсредоточаваме вниманието си е мястото, където нещата ще растат в живота ни. Върху каквото се фокусираме - там ще наблюдаваме как нашите мисловни процеси буквално оживяват!

Разбира се, има различни видове промени - такива, които можем да контролираме и други, които не можем. Без притеснение трябва да приемем факта, че в нещата, които можем да контролираме в живота си, ни е дадено да се научим как да ги управляваме най-добре. Това означава, че ние държим кормилото и мениджираме живота си, че сме в състояние да поемем отговорност, когато нещата под наш контрол се объркат. Учим се и израстваме като част от процеса, който наричаме „живот“. Ако не правим грешки, не живеем живота си достатъчно пълноценно.

За това, което не можем да променим, най-добре е да се предадем и да се доверим. Както казва знаменитият Брус Лий, „Бъди вода, приятелю“. Когато нещата извън нашия контрол се случат и се доверим, че има сила, по-висша от нас самите, която предопределя съдбините ни - ние ще бъдем надарени със знанието, че това е за наше благо и че ще излезем от всяка трудна ситуация по-силни, по-мъдри и с по-добра визия накъде се насочва животът ни и защо изобщо се е случила тази промяна.

С това знание започваме да възприемаме всички промени в живота си. Всяка промяна ни дава своите уроци и съответните възможности за растеж и житейски опит по свои уникални начини.

Ако се научим да виждаме във всичко случващо се по-общата картина от птичи поглед - това ще разширява нашето съзнание. Буквално ще усещаме как душа лети в новото. Това ни позволява да запазим по-леко отношение към живота като цяло и вече няма да сме склонни да гледаме на света от позицията на страха като на едно мрачно и недружелюбно място.

Тъй като идваме от място на доверие, можем да резонираме с любов и да се чувстваме уверени в избора, който правим. Да се чувстваме сигурни в доверяването си на по-висшата сила и да осъзнаваме, че всичко ще се оправи, всичко ще се случи по най-добрия за нас начин, дори да не контролираме нищо.

И когато започнем да виждаме как наистина създаваме собствения си живот, ние ставаме още по-космически преплетени с творческия процес на божествената Вселена. Докато действаме като ко-създатели, ние буквално оставяме своите следи върху тъканта на пространствено-времевия континуум!

Източник