Наръчникът за отчаяни родители е в магазина на Списание 8
Повелители на съня предлага експертни, забавни и изчерпателни стратегии за бебешкия сън
Тази книга ще ти помогне да се справиш с най-заплетените проблеми на съня, включително:
- Навигирането като спец през трудните периоди с новородено бебе
- Приучаване на детето да спи през цялата нощ
- Отказване от нощния млечен ресторант
- Овладяване на неуверения танц, наречен здравословна дрямка
- Преминаване през трудностите при съня на съвсем малки деца и такива в предучилищна възраст
„Чрез страниците на тази книга Алексис Дюбиеф се превръща в приятелката, която всички сме си мечтали да имаме, за да ни води през мистериозния свят на бебешкия сън. Съветите й са научно обосновани и подкрепени от нейния опит при работата й с много семейства, но също така са практични, пълни с емпатия и най-вече ЗАБАВНИ. Тя е създала незаменим наръчник, който е удоволствие да се чете дори – или особено – от недоспали родители.“
ЗА АВТОРА
Той събира милиони посещения годишно и си създава предани последователи. Дюбиеф е магистър по финанси и има магистърска степен по бизнес администрация от Колорадския университет. Практикуваща бягане сред природата и участие в Спартански състезания, тя пише и буни духове недалеч от Бърлингтън, Върмонт, заедно със съпруга си и двете им момчета, които растат по-бързо, отколкото би й се искало.
Бележка до моите лишени от сън читатели
Книгата е най-полезна за тези отчаяни родители, които отглеждат бебоци от 0 до 12 месеца и малки дракончета от 1 до 3 години.Аз не съм медицински специалист и никога не съм била такъв. По-скоро съм препатил родител. Работила съм с много семейства, борещи се с проблеми, свързани със съня, и съм говорила с безброй експертни лица. Също така съм изчела стотици медицински или научни изследвания, които са посочени в бележките, за да не ти се налага и на теб да го правиш. (Цитираните трудове, обаче, са подходящи, в случай, че ти потрябва приспивно четиво.)
„Знаех, че да бъда родител щеше да е трудно. Не очаквах обаче, че ще е толкова трудно. Истина е, че отговорите, от които се нуждаех, съществуваха, само че не на мястото и под формата, от която лишеният ми от сън, пихтиест мозък се нуждаеше да обработи. В търсенето ми на отговор на елементарен въпрос като: „Как да накарам детето си да спи повече от 20 минути?", се бях превърнала в любител-учен по съня.“
„Тази книга е всичко, което не знаех, а исках да знам тогава в първите мигове като родител. Това са изпробвани във времето и базирани на факти средства, с които да се справиш с всички премеждия, големи или малки, които стоят на пътя между пълноценния сън и твоето семейство."
„Тази книга ще ти помогне да направиш план, с който да улесниш детето си да спи по-добре. Нуждаеш се от план. Не от 5, просто от един. Знам, че разполагаш с 9 книги за бебета, но нека в следващите две седмици, аз и ти да бъдем моногамни. Сложи си детективската шапка, прочети книгата, създай си план и го следвай. Ако след няколко седмици откриеш, че връзката ни куца, си свободен/а да тръгнеш по други срещи. Обаче нека си дадем истински шанс, да?"
„Той никога не спеше. Никога. Костваше ми 45 минути тежък физически труд, за да го накарам да поспи поне 20 минути. Приспиването вечерно време беше изтощителен процес, който траешe повече от Оскарите. По-лошото е, че това беше повече от излишно, тъй като той така или иначе будуваше по цяла нощ, често на дълги, безутешни интервали. Във всички книги пишеше, че това е нормално, че някои бебета са си такива и че ако са по-придирчиви, означава, че просто имат нужда от повече любов. Не го обичах достатъчно?! Невъзможно! Та аз го обожавах до отчаяние."
„Чувствах се като избледняла, призрачна версия на предишното ми Аз, толкова износена, че слънчевите лъчи можеше да прозрат през мен. Едновременно обичах и негодувах срещу Дънкан. Представях си как го оставям на мъжа ми и отивам на хотел. Само за ден, сама. Рай!"
„Моята [майка/свекърва/съседка/приятелка] ме мисли за ужасен човек, защото слагам бебето си в люлка. Може ли да ми помогнеш да ги убедя в противното? Не. Виж – има само трима души, които трябва да подкрепят избора ти на родител: ти, партньорът ти и педиатърът. Вие тримата ще преценявате доста неща заедно през годините (какъв е този обрив, поведенчески проблеми, темата за секса...). Всички останали могат малко или много да си гледат работата. Любезното, но твърдо „Оценявам загрижеността ти, но сме доволни от решението, което взехме" е напълно достатъчно."
„Умението да заспиваме не е наследствено – то трябва да се научи. Ти учиш бебето да заспива от момента на раждането му, вероятно чрез някаква комбинация от кърмене, хранене, потупване, гушкане и люлеене."
Гледайте онлайн „Истината“ – среща с духовните учители гуру Йоги Тан и Елеазар Хараш
В youtube канала ни днес ще можете да станете свидeтели на тази изключителна среща на двамата учители
Повишете умствената си енергия и създайте мост между науката и духовното
На 19 май д-р Емилия Караславова организира събитието „Ради“ в гр. Пловдив
Днес е „Истината“ – среща с духовните учители гуру Йоги Тан и Елеазар Хараш
Очакваме ви на 26 април 2024 г. във ФКЦ – Варна
Почина театралният режисьор проф. д-р Александър Илиев
Той бе автор и близък приятел на Списание 8
Европейският парламент защити старите сортове семена
Дребните стопани обаче трябва да имат същите задължения като професионалните фермери
InGlobo представя Ловци на истории #6 – Истории за насъщния
Открийте какви истории разказва хлябът на 25 април 2024 г., София в Event Space 2020
„Байк и рън за Чепън” тази година ще е два дни (27 и 28 април в Драгоман)
13-ото издание на състезанието за планинско бягане и колоездене включва и нова XCM дистанция 66 км
Ваклуш Толев: Възкресението е само на 8 април
Ден преди това – на 7 април в Камерната зала „България“ в София от 14:00 ч. ще бъде представен албумът „Ваклуш“
Гората.бг подарява 55 хиляди дръвчета на софиянци
Волята на дарителите е фиданките да не се продават и който ги вземе - да се грижи с любов за тях
Сънуващият пророк видя атентата в Русия
Той предсказа събитието с невероятна точност. На 27 април идва в България с подробности за предстоящи природни бедствия.
Време е за полет на звезди
Единственият по рода си български конкурс Wings for stars отново набира участници, както и спомоществователи
В края на юни във Варна ще се проведе семинарът „Въведение в катара и тантриара“
Разберете кои са най-важните послания на Съюза на Пазителите към човечеството през последните 25 години
Опитайте над 150 вина от цял свят
Петото винено изложение-дегустация на Уайнбокс ще се проведе на 15 март
Честита Баба Марта!
Днес се връщаме във времена, когато нашите прадеди са били по-близо до природата
Над 150 вина от цял свят на петото винено изложение-дегустация на Уайнбокс
Участвайте и в майсторските класове с известни лектори. Ранното записване и за двете събития е до 8 март.