Снимка: Wikimedia.org
Бивш брокер на недвижими имоти и майка на три деца, Байрон Кейти разработва метода „Работа" още през далечната 1986 г. Тя е потънала в ужасна депресия, гняв и е в плен на лошите си навици. Събужда се една сутрин и осъзнава, че цялото това огромно страдание в живота й идва от прекалената вяра и убеденост в правотата на собствените й мисли. Е. Толе казва за нея: „Работата" на Байрон Кейти е голяма благословия за нашата планета“, а списание Time я нарича „Духовният новатор на новото хилядолетие“. Нека си припомним част от нейните парадигми, изложени в бестселърите й.
- Аз съм източникът на моята болка, абсолютно всичко.
- Самореализацията няма сила, освен ако не е преживяна.
- Умът се влюбва в себе си и тези прекрасни романтични отношения със себе си са не само краят на една война, те са началото на едно изцяло ново творение.
- Когато осъзнаете, че получавате всичко необходимо, животът се превръща в рай.
- Страдате само от убеждението, че нещо ви липсва в живота. В действителност винаги имате всичко, от което се нуждаете.
- Понякога да си щастлив означава да грешиш.
- Какво мислят за мен? Никой не мисли за мен! Хората могат да видят само себе си - не могат да ме видят.
- Няма такова нещо като лош късмет. Проверете го чрез проучване!
- Когато вярвате, че проблемът ви е причинен от някой или нещо друго, вие ставате жертви на самите себе си.
- Когато се страхуваме от нещо в бъдещето, ние вече живеем това, което не искаме да видим в него.
- Човешките тела са невинни като дърветата или цветята.
- Децата ни казват истината. От нас зависи дали имаме смелостта да го чуем.
- Колкото повече тъмнина има в съзнанието, толкова повече е и болката.
- В празнотата няма въпроси.
- Животът е любов, мили мои. Всичко останало е въображаемо объркване.
- Ако наистина знаеше колко си красива, щеше да паднеш в краката си.
- Няма нищо, което да не може да бъде простено. Истинската ви природа е любовта. Не можете да направите нищо по въпроса.
- Всичко, което мислите за другите хора, сте вие самите.
- Ако не приемете критиката като подарък, тя няма да има край.
- Това, в което вярвате в настоящия момент, създава вашето страдание или вашето щастие.
- Невъзможно е чистият ум да живее нещастен живот.
- Когато търся вашето одобрение, аз не одобрявам себе си като този, който търси одобрение.
- Стресът е сигнал за събуждане, който ви казва, че сте привързани към нещо, което не е правилното за вас.
- Страхуваме се само от това, което не разбираме.
- Всяка история, която разказвате за себе си, е храна за егото. Няма истинска история.
- Разочарование, гняв, тъга – тези чувства ви казват, че е време да се събудите. Именно за това съществуват чувствата - това е подарък! Най-важното е, че ако някой ми каже нещо и това ме разстрои, значи това, което ми казва, е вярно.
- Никога не сме се срещали очи в очи с нашите съпрузи, съпруги, майки, бащи, деца. Докато не изследваме историите си за тях, нямаме представа кои са те. Ние последни ще разберем.
- Освен нашите мисли, ние не срещаме нищо. Външният свят е проекция на вътрешния живот.
- Всичко се случва точно в точния момент - не по-рано и не по-късно.
- Искате ли да срещнете любовта на живота си? Погледнете в огледалото.
- Не можете да покажете любов - можете само да се разтворите в любовта.
- Истината ужасява егото, а истината е, че егото не съществува.
- Обърнете внимание: мислите ли или ви мислят?
- Казваме на другите само това, което ние самите трява да чуем.
- Затворът съществува само в ума - няма друг затвор.
- Играйте на Бог - почувствайте болката.
- Единствената връзка, която винаги има смисъл, е връзката ви със самите вас. Когато обичаш себе си, обичаш този, с когото си винаги. Но докато не обичате себе си, няма да се чувствате комфортно, защото хората заплашват вашата система от вярвания и докато не разследвате това, ще бъдете във война, за да защитите своята система от вярвания. Това е връзката.
- Нямам цел. Защо да се заблуждавам? Защо трябва да мисля толкова "стеснено"?
- Нашето страдание продължава само докато не разберем, че всъщност нищо не знаем.
- Искате ли да знаете тайната на щастието? - Добре дошли и благодарности. Нищо друго не се изисква.
- Когато те нападнат и забележиш, че ги обичаш с цялото си сърце, твоята работа е свършена.
