Тихата епидемия: как ежедневните токсини влияят на здравето ни
Естествени стратегии за противодействие
снимка: iStock
Ескалиращата криза на хроничните заболявания
Все по-често изследователите признават сложната връзка между тези заболявания и токсините в околната среда. Излагането на множество синтетични и естествени вещества е свързано с множество здравословни проблеми – от хормонални смущения до невродегенеративни заболявания и рак. Вече има консенсус в медицинската общност, че тези токсини играят роля в стимулирането на нарастващото разпространение на хроничните заболявания.
5 често срещани токсини в околната среда
Естествени стратегии за противодействие
Естествена детоксикация на тялото
Включете в менюто си кръстоцветни зеленчуци, като броколи и зеле, съдържащи съединения, облекчаващи работата на големия чистач – черния дроб. Храните, богати на фибри, балансират перисталтиката.
Редовното използване на сауна също е добра идея за изкарване на отровите от нас чрез потене. Но е желателно преди това да се консултирате с лекар доколко този избор е подходящ за вас.
Още по темата:
Витаминът, без който не можем
Недостигът на витамин Д носи със себе си най-тежките заболявания
Робърт Ф. Кенеди младши: Тения изяде част от мозъка ми
Случаите в САЩ са стотици годишно, в Европа инфекцията се среща рядко
Иде ли краят на слънцезащитните кремове?
Експертите коренно промениха мнението си как да се излагаме на слънчевите лъчи
Епидемия от киберхондрия
Защо при здравна тревожност д-р Google нанася повече вреда, отколкото полза
5 най-полезни билки в България
Магията им се свързва с благосъстоянието на тялото и духа. По нашите ширини съществуват над 3600 растителни вида.
Сърцето ни трябва не само за обичане
За него се грижим много добре с хранителната добавка „Кардиозон“
Д-р Меркола: Изписват ви лекарства без да има нужда, а после други, за да премахнат страничните ефекти от първите
Пациентите с остеопороза и висок холестерол са тъпкани с хапчета, макар да няма сериозни рискове за здравето им
2026: В Ирландия етикетите върху алкохола ще предупреждават за цироза и рак
В магазините бутилките ще са далеч от храните и почти скрити, промоциите и рекламата са ограничени
Безглутеновият режим може да повлияе върху овладяването на Хашимото
Хипотеза: Имунната система атакува фрагменти от глутеновия протеин, наподобяващи тъканта на щитовидната жлеза
Битовата химия е опасна за мозъка
Nature Neuroscience: Домакинските препарати са свързани с неврологични заболявания
Билки против болка? Да, но след внимателно проучване на действието им.
Употребата на лечебни растения трябва да е само след консултация с медицинско лице
Подагразон: билковият лек при подагра
Хранителната добавка обединява мощни царски билки за „царската болест“
Използват ли казината „времево изкривяване“, за да ви държат в капан
Целта на казиното е да ви накара да останете достатъчно дълго, за да загубите
Болното дебело черво ни състарява преждевременно
Неговият микробиом е свързан с биологичната възраст
60-минутна разходка с 4,5 км в час спасява от самота
Nature: Физическата активност компенсира депресивни състояние, свързани със социална изолация