Здраве10 март 2015

Да подготвим кожата си за новия сезон

Пролетта настъпва, нека сме готови за предстоящия преход

Да, може би веднага ще си кажете – какъв преход, едва началото на месеца е, до неотдавна времето навън напомняше по климат Арктика, а не умерена Европа и все пак… Неусетно ще дойде 20 март, астрономическата пролет ще настъпи, слънцето плахо, но сигурно ще се възкачи на небосклона и ще трябва сериозно да преосмислите как се грижите за кожата си. В следващите няколко реда ще ви споделим съвети, с които да я подготвите за настъпващите слънчеви дни.

1. Пролетно почистване

По принцип не сме фенове на пролетното почистване като цяло. Независимо дали говорим за дома, за сваляне на килограми, разчистване на гардероба или други съпътстващи дейности, този период определено събужда леко напрежение у нас. И въпреки това ясно съзнаваме, че настъпващият нов, животворен сезон изисква от нас същата виталност.

Едно от най-важните неща, на които трябва да обърнете внимание в първите дни на пролетта, са продуктите, с които почиствате ежедневно кожата си. Знаете ли откога стои на шкафчето в банята любимата ви мицеларна вода? Затворена ли е добре? Ако и на двата въпроса не можете да дадете категоричен отговор, ще ви кажем, че е време да я замените с нова. Подобни застояли продукти не просто не помагат на кожата ви, но дори могат сериозно да ѝ навредят. Съветваме ви въпреки изкушението, да не купувате най-големите разфасовки от любимите си разкрасяващи продукти, за да не стигате до момента, в който нямате идея откога ги ползвате.

2. Използвайте по-леки овлажняващи продукти

Ако сте от онези хора, които целогодишно страдат от суха и чувствителна кожа, може да прескочите идните редове. Ако пък кожата ви лесно се омазнява, то ви съветваме стриктно да подберете продуктите за хидратация, които ще използвате през идния сезон. През пролетта освен нивото на слънцегреенето се увеличава и влажността на въздуха, което, разбира се, не означава да забравите за хидратирането на кожата. Напротив, просто бъдете внимателни при избора на продукти и използвайте „по-леки" такива. Редица проучвания пък твърдят, че най-добрият начин за хидратация е чрез перорален прием на хиалуронова киселина.

3. Вдигнете фактора

На трето, но не на последно място, ще ви посъветваме да използвате продукти с по-висок слънцезащитен фактор. Принципно този съвет не се отнася само за предстоящия сезон или пък за лятото. Колкото и незначително да ви се струва слънцето навън, до повърхността на земята, съответно и до нас самите, достигат вредни UV-лъчи, от които може да се защитите именно ползвайки такива продукти.